作者ascomp0929 (NICE TO MEET YOU)
看板MuscleBeach
標題[討論] 新手到健身房的心態調適
時間Sat Jan 18 22:41:09 2014
參加健身房一年多一點
剛開始一個禮拜去三天，後半年因工作太忙就很少去
最近轉換至新健身房，發現裡面怪物好多=.=
各個都是壯漢，讓我很有壓力
每次要使用器材就有點自卑，很多壯漢會在旁邊
感覺好像在關公面前耍大刀
話說我自己練的效果好像不太明顯
體重維持不變，肌肉的話只有增加一點點
加上肌耐力不是很好，想多操幾下還真心有餘而力不足
看了板上好多前輩奮力不懈在健身很佩服
這過渡期感覺心態更難調適
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.7.108
1F：推 tony86069:我也是最近才想認真健身QQ 也有這種感覺 一起加油QQ 01/18 22:54
2F：推 scats:我都無視耶，壯漢甩槓的才多呢 01/18 23:00
4F：推 chu630:健身是自己跟自己的挑戰 管別人幹嘛呢 01/18 23:02
5F：推 Tendo:聞道有先後,根本沒必要去鳥老鳥,反而是同期的才"稍微稍微" 01/18 23:07
6F：→ Tendo:會帶有點競爭意識 01/18 23:07
7F：→ orznge:熟練的人其實都在專心或放空 或者硬舉完頭昏眼花看不到你 01/18 23:20
8F：→ orznge:何況運動完穿回正常衣服都認不出誰是誰XD 01/18 23:20
9F：→ Spartan117:相信我 真的沒什麼人會在乎你做什麼 甚至根本無視 01/18 23:22
10F：→ joker2340:別想太多拉，真強者都嘛超專心練的 01/18 23:38
11F：推 WADE0616:看到超強的人才會注意他 一般人別人不會去看你的啦~ 01/18 23:41
12F：推 orznge:除非你像我戴個文青大眼鏡去推啞鈴才會被人記住（黯淡 01/18 23:42
13F：推 nnf:痾...老實說真的練很壯的他們會很專心(因此才練的粗勇) 01/18 23:50
14F：→ nnf:應該是沒時間在意你 所以別想太多 = = 01/18 23:50
15F：→ steven211:誰沒菜過 01/18 23:54
16F：→ cosy:會看你的只有坐在器材上滑手機的人... 01/18 23:56
17F：→ cosy:阿...不對 他們只會看手機不會看你 結論是沒人會注意你 XD 01/18 23:57
18F：→ saininniang:臉皮厚一點就好 雖然那些人都會認為你妨礙他使用 01/18 23:58
19F：→ cosy:在健身房只有兩種人會被注意 1.練很好的 2.正妹 01/18 23:58
20F：→ saininniang:訓練機器的時間 01/18 23:58
21F：→ saininniang:還有一種會被注意 人家等著要用設備時 01/18 23:59
22F：推 malisse74:"雖然那些人都會認為你妨礙他使用" 會嗎? 01/19 00:00
23F：推 neverwin:誰有空看你啊？你只是在給自己找逃避健身房的理由罷了 01/19 00:10
24F：→ neverwin:除非你佔一個器材超過20分鐘，又有人等著練 01/19 00:11
25F：→ kgblbarbar:這是挑戰自己的運動 不要佔著器材滑手機就好了 01/19 00:15
26F：→ fukyou:通常是不會看 被人家看 也沒什麼 感覺為這delay 也太可惜 01/19 00:15
27F：→ fukyou:想想有多少能夠完成的事情XD 01/19 00:16
28F：→ fukyou:年青人加油 時間只會越來越少阿 01/19 00:17
29F：推 zomb12:其實自己練自己的都自顧不暇了真的不會管別人做啥,至於認為 01/19 00:29
30F：→ zomb12:你佔用了她們練習器材的時間,我想除非是你佔著器材划手機才 01/19 00:30
31F：→ zomb12:會這樣,否則如果自己有認真練,別人應該不會這麼想,否則就 01/19 00:31
32F：→ zomb12:算對方沒品~XD 01/19 00:31
33F：推 searoar:看了推文真好奇大家組間休息在幹嘛...除了幫補之外 01/19 00:38
34F：推 kodar7544:看妹 01/19 00:44
35F：→ cosy:伸展 看妹 看猛男 01/19 00:47
36F：推 searoar:所以大家都會到處亂看啊XD 01/19 00:48
37F：→ cosy:當然阿 不然多無聊阿 XD 01/19 00:49
38F：→ orznge:但是除了妹之外 男人對我來說都長得一樣 所以等於沒看到 01/19 00:49
39F：推 nogujiai:我組間休息的時候都在看有沒有人練單槓，如果又剛好穿背 01/19 04:06
40F：→ nogujiai:心的話，那就更開心了，男生上槓時真的很有魅力說～ 01/19 04:06
41F：推 rex105:拿著碼表看時間呀 伸展放鬆 沒什麼時間多看旁人啦~ 01/19 06:45
42F：→ rex105:除非有妹經過重訓區 嗯 血液偶爾會亂跑就是了 (噗 01/19 06:46
43F：→ rex105:男的就算了 除非很大隻很猛我才會想觀摩偷喵 XD 01/19 06:46
44F：推 Narcissuss:我是男生 我還是會喵男生.... 01/19 06:59
45F：→ cosy:那種練很好的猛男 我也會看阿 偷看他怎麼練 XD 01/19 08:44
46F：→ scottlsw:說到這個 要過年了 寒假健身房特異人士會不會增加呢~~ 01/19 09:29
47F：→ cosy:不會 但年後上班第一天 人會多到嚇死你 XD 01/19 09:44
48F：→ wiloveyou:超愛偷學動作 01/19 11:37
49F：→ searoar:偷學+1 看正妹發現大家都在看XD 01/19 12:22
50F：→ Gaga5566:有次發現大家怎麼都朝左邊看過去 原來是有個正妹在做夾胸 01/19 13:13
51F：推 taff:只有發出很奇怪聲音的還有正妹會被注意 XD 01/19 14:27
52F：→ taff:佔著茅坑不拉屎的我會想白他眼...... 01/19 14:27
53F：→ parkson1:老實說會被比較看輕的,男生本性競爭意識比較重.就把健身 01/19 17:01
54F：→ parkson1:房當訓練臉皮厚的地方,心想現在是文明的法律社會你肌肉比 01/19 17:04
55F：→ parkson1:較強也是一樣要遵守規矩 01/19 17:07
56F：推 pride829:三樓文章好讚 我也有這種感覺 現在感覺不會害怕了 01/19 22:00
57F：推 juor2:只會看妹~認識的朋友~還有練超好的...其他always放空... 01/19 23:34
58F：推 aataipei:只要動作標準 組間休息快 練習集中 01/20 06:36
59F：→ aataipei:不要摔槓 亂吼 沒有人會看輕你 01/20 06:37
60F：推 orzman0705:有妹看妹 沒妹就看鏡子 健身房鏡子超大片不照可惜XD 01/20 08:43
61F：→ iori9100:請問我不想看妹怎麼辦 01/20 09:58
62F：→ erilu:那不正怎麼辦 01/20 14:55
63F：推 Jsin:推 有妹看妹 沒妹看地板/天空/鏡子 沒在看別人的... 01/20 18:22
64F：推 zomb12:還有電視可以看吧~XD 01/20 18:54
65F：推 Jsin:看電視會無法專注欸... 會有種意識投射進去 身體不靈光的感覺 01/20 18:58
66F：推 zomb12:也對,組間休息時看電視很有可能會耽誤練下一組的時間~XD 01/20 19:21
67F：→ jackyuki1:...有壓力的屁 你不會看妹喔 01/21 15:48
68F：推 xoopter:有妹看妹...所以女生在重訓區壓力真大... 01/23 14:53