作者ascomp0929 (NICE TO MEET YOU)
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标题[讨论] 新手到健身房的心态调适
时间Sat Jan 18 22:41:09 2014
参加健身房一年多一点
刚开始一个礼拜去三天，後半年因工作太忙就很少去
最近转换至新健身房，发现里面怪物好多=.=
各个都是壮汉，让我很有压力
每次要使用器材就有点自卑，很多壮汉会在旁边
感觉好像在关公面前耍大刀
话说我自己练的效果好像不太明显
体重维持不变，肌肉的话只有增加一点点
加上肌耐力不是很好，想多操几下还真心有余而力不足
看了板上好多前辈奋力不懈在健身很佩服
这过渡期感觉心态更难调适
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.7.108
1F：推 tony86069:我也是最近才想认真健身QQ 也有这种感觉 一起加油QQ 01/18 22:54
2F：推 scats:我都无视耶，壮汉甩杠的才多呢 01/18 23:00
4F：推 chu630:健身是自己跟自己的挑战 管别人干嘛呢 01/18 23:02
5F：推 Tendo:闻道有先後,根本没必要去鸟老鸟,反而是同期的才"稍微稍微" 01/18 23:07
6F：→ Tendo:会带有点竞争意识 01/18 23:07
7F：→ orznge:熟练的人其实都在专心或放空 或者硬举完头昏眼花看不到你 01/18 23:20
8F：→ orznge:何况运动完穿回正常衣服都认不出谁是谁XD 01/18 23:20
9F：→ Spartan117:相信我 真的没什麽人会在乎你做什麽 甚至根本无视 01/18 23:22
10F：→ joker2340:别想太多拉，真强者都嘛超专心练的 01/18 23:38
11F：推 WADE0616:看到超强的人才会注意他 一般人别人不会去看你的啦~ 01/18 23:41
12F：推 orznge:除非你像我戴个文青大眼镜去推哑铃才会被人记住（黯淡 01/18 23:42
13F：推 nnf:痾...老实说真的练很壮的他们会很专心(因此才练的粗勇) 01/18 23:50
14F：→ nnf:应该是没时间在意你 所以别想太多 = = 01/18 23:50
15F：→ steven211:谁没菜过 01/18 23:54
16F：→ cosy:会看你的只有坐在器材上滑手机的人... 01/18 23:56
17F：→ cosy:阿...不对 他们只会看手机不会看你 结论是没人会注意你 XD 01/18 23:57
18F：→ saininniang:脸皮厚一点就好 虽然那些人都会认为你妨碍他使用 01/18 23:58
19F：→ cosy:在健身房只有两种人会被注意 1.练很好的 2.正妹 01/18 23:58
20F：→ saininniang:训练机器的时间 01/18 23:58
21F：→ saininniang:还有一种会被注意 人家等着要用设备时 01/18 23:59
22F：推 malisse74:"虽然那些人都会认为你妨碍他使用" 会吗? 01/19 00:00
23F：推 neverwin:谁有空看你啊？你只是在给自己找逃避健身房的理由罢了 01/19 00:10
24F：→ neverwin:除非你占一个器材超过20分钟，又有人等着练 01/19 00:11
25F：→ kgblbarbar:这是挑战自己的运动 不要占着器材滑手机就好了 01/19 00:15
26F：→ fukyou:通常是不会看 被人家看 也没什麽 感觉为这delay 也太可惜 01/19 00:15
27F：→ fukyou:想想有多少能够完成的事情XD 01/19 00:16
28F：→ fukyou:年青人加油 时间只会越来越少阿 01/19 00:17
29F：推 zomb12:其实自己练自己的都自顾不暇了真的不会管别人做啥,至於认为 01/19 00:29
30F：→ zomb12:你占用了她们练习器材的时间,我想除非是你占着器材划手机才 01/19 00:30
31F：→ zomb12:会这样,否则如果自己有认真练,别人应该不会这麽想,否则就 01/19 00:31
32F：→ zomb12:算对方没品~XD 01/19 00:31
33F：推 searoar:看了推文真好奇大家组间休息在干嘛...除了帮补之外 01/19 00:38
34F：推 kodar7544:看妹 01/19 00:44
35F：→ cosy:伸展 看妹 看猛男 01/19 00:47
36F：推 searoar:所以大家都会到处乱看啊XD 01/19 00:48
37F：→ cosy:当然阿 不然多无聊阿 XD 01/19 00:49
38F：→ orznge:但是除了妹之外 男人对我来说都长得一样 所以等於没看到 01/19 00:49
39F：推 nogujiai:我组间休息的时候都在看有没有人练单杠，如果又刚好穿背 01/19 04:06
40F：→ nogujiai:心的话，那就更开心了，男生上杠时真的很有魅力说～ 01/19 04:06
41F：推 rex105:拿着码表看时间呀 伸展放松 没什麽时间多看旁人啦~ 01/19 06:45
42F：→ rex105:除非有妹经过重训区 嗯 血液偶尔会乱跑就是了 (噗 01/19 06:46
43F：→ rex105:男的就算了 除非很大只很猛我才会想观摩偷喵 XD 01/19 06:46
44F：推 Narcissuss:我是男生 我还是会喵男生.... 01/19 06:59
45F：→ cosy:那种练很好的猛男 我也会看阿 偷看他怎麽练 XD 01/19 08:44
46F：→ scottlsw:说到这个 要过年了 寒假健身房特异人士会不会增加呢~~ 01/19 09:29
47F：→ cosy:不会 但年後上班第一天 人会多到吓死你 XD 01/19 09:44
48F：→ wiloveyou:超爱偷学动作 01/19 11:37
49F：→ searoar:偷学+1 看正妹发现大家都在看XD 01/19 12:22
50F：→ Gaga5566:有次发现大家怎麽都朝左边看过去 原来是有个正妹在做夹胸 01/19 13:13
51F：推 taff:只有发出很奇怪声音的还有正妹会被注意 XD 01/19 14:27
52F：→ taff:占着茅坑不拉屎的我会想白他眼...... 01/19 14:27
53F：→ parkson1:老实说会被比较看轻的,男生本性竞争意识比较重.就把健身 01/19 17:01
54F：→ parkson1:房当训练脸皮厚的地方,心想现在是文明的法律社会你肌肉比 01/19 17:04
55F：→ parkson1:较强也是一样要遵守规矩 01/19 17:07
56F：推 pride829:三楼文章好赞 我也有这种感觉 现在感觉不会害怕了 01/19 22:00
57F：推 juor2:只会看妹~认识的朋友~还有练超好的...其他always放空... 01/19 23:34
58F：推 aataipei:只要动作标准 组间休息快 练习集中 01/20 06:36
59F：→ aataipei:不要摔杠 乱吼 没有人会看轻你 01/20 06:37
60F：推 orzman0705:有妹看妹 没妹就看镜子 健身房镜子超大片不照可惜XD 01/20 08:43
61F：→ iori9100:请问我不想看妹怎麽办 01/20 09:58
62F：→ erilu:那不正怎麽办 01/20 14:55
63F：推 Jsin:推 有妹看妹 没妹看地板/天空/镜子 没在看别人的... 01/20 18:22
64F：推 zomb12:还有电视可以看吧~XD 01/20 18:54
65F：推 Jsin:看电视会无法专注欸... 会有种意识投射进去 身体不灵光的感觉 01/20 18:58
66F：推 zomb12:也对,组间休息时看电视很有可能会耽误练下一组的时间~XD 01/20 19:21
67F：→ jackyuki1:...有压力的屁 你不会看妹喔 01/21 15:48
68F：推 xoopter:有妹看妹...所以女生在重训区压力真大... 01/23 14:53