作者victor79718 (強運少年)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問kipping是什麼意思啊？
時間Mon Jan 6 21:58:10 2014
請問kipping是什麼意思？
好像查不太到這個單字，但好像是跟健身有關係的
是擺盪嗎？上youtube看影片猜的......
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§當你覺得一件事情不合理的時候 ◎
◎ 就表示你還在用人類的角度看世界 §
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.137.10
1F：→ scats:keeping?keep it? 01/06 22:00
2F：推 patrick81625:是Kipping pull up 嘛？ 01/06 22:00
3F：→ izzymetal:擺蕩借力拉單槓 01/06 22:21
4F：→ rex105:擺盪呀~很好用! 01/06 22:40
6F：推 ckp4131025:擺盪拉單槓對肩膀負擔很大 01/07 07:50
7F：→ rex105:樓上有根據嗎？負擔很大的原因？ 01/07 14:09
8F：→ yurikim:大該是肩膀在下降的時候不夠穩定過度拉扯..... 01/07 19:32
9F：→ yurikim:與其這樣說不如說kipping pull up不適合未接受訓練的人用 01/07 19:34
10F：→ yurikim:crossfit也常看到 但我自己也不敢這樣拉..... 01/07 19:37
12F：推 Lowrider:我那樣拉大概連脊椎都會傷到 XDDD 01/07 21:43
13F：→ rex105:新手就算了 老手有必要這麼擔心嗎QQ 01/07 21:59
14F：推 wemin777:老手有累積傷害的風險 看人囉 01/08 15:47
15F：推 BenidictG:這個動作要有一定強度的肩膀，不然會傷旋轉肌。 01/11 13:37
16F：→ BenidictG:CrossFit的ButterFly建議循序漸進才是。 01/11 13:39
17F：→ paralupi:是Keeping it (up). 繼續保持動作速度的意思 01/12 19:15