作者nininn (小妮妮)
看板MuscleBeach
標題[問題] 做重訓到後來臉會漲紅
時間Tue Dec 24 15:50:39 2013
不知道版友有沒有這種情況
我算是有點過瘦的女生
最近很積極的在做重訓想要增加重量
但每次我在做重訓到後面幾下撐不住的時候
臉都會瞬間漲紅
觀察其他健身房的會員似乎沒有我這種情況
請問我這樣算是正常的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 49.218.13.169
1F：推 ddLimin:你憋氣嗎? 12/24 16:03
2F：推 momosuni:呼吸沒有調節好吧 12/24 16:24
3F：→ momosuni:肌肉離心(伸展)過程中吸氣、向心(收縮)過程中吐氣 12/24 16:44
4F：→ warlock666:調整呼吸 正常會紅(充血)的都是訓練部位 12/24 18:40
5F：推 a54965:皮膚比較白看起來比較明顯的關係吧 12/24 19:55
6F：推 ZuraJiaNai:在重訓室看皮膚白皙卻紅著臉嬌喘的女性是我前進的動力 12/24 22:27
7F：→ ZuraJiaNai:所以此問題拒絕回答!! (開玩笑的我也不知道答案) 12/24 22:28
8F：→ erilu:樓上XDD 臉會紅應該也正常吧? 因為力氣不夠會憋一下用盡力量 12/24 23:18
9F：→ erilu:不是全程紅沒關係吧? 12/24 23:20
10F：推 Jsin:噓... Z大你怎麼說出來了 12/24 23:41
11F：→ wadechen:體內壓力升高 12/25 12:49
12F：→ hmhsu:男生皮膚不到超白皙也是會臉紅嬌喘啊XDDDDD 12/26 10:07
13F：推 taff:有些男生喘太大聲，動作又做得不確實....就會覺得，何必呢？ 12/26 12:57
14F：推 davidbright:難道要變成蒼白?@@ 12/29 12:49
15F：→ XXPLUS:有人做有氧會做到嘴唇發紫 12/30 13:57