作者nininn (小妮妮)
看板MuscleBeach
标题[问题] 做重训到後来脸会涨红
时间Tue Dec 24 15:50:39 2013
不知道版友有没有这种情况
我算是有点过瘦的女生
最近很积极的在做重训想要增加重量
但每次我在做重训到後面几下撑不住的时候
脸都会瞬间涨红
观察其他健身房的会员似乎没有我这种情况
请问我这样算是正常的吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 49.218.13.169
1F：推 ddLimin:你憋气吗? 12/24 16:03
2F：推 momosuni:呼吸没有调节好吧 12/24 16:24
3F：→ momosuni:肌肉离心(伸展)过程中吸气、向心(收缩)过程中吐气 12/24 16:44
4F：→ warlock666:调整呼吸 正常会红(充血)的都是训练部位 12/24 18:40
5F：推 a54965:皮肤比较白看起来比较明显的关系吧 12/24 19:55
6F：推 ZuraJiaNai:在重训室看皮肤白皙却红着脸娇喘的女性是我前进的动力 12/24 22:27
7F：→ ZuraJiaNai:所以此问题拒绝回答!! (开玩笑的我也不知道答案) 12/24 22:28
8F：→ erilu:楼上XDD 脸会红应该也正常吧? 因为力气不够会憋一下用尽力量 12/24 23:18
9F：→ erilu:不是全程红没关系吧? 12/24 23:20
10F：推 Jsin:嘘... Z大你怎麽说出来了 12/24 23:41
11F：→ wadechen:体内压力升高 12/25 12:49
12F：→ hmhsu:男生皮肤不到超白皙也是会脸红娇喘啊XDDDDD 12/26 10:07
13F：推 taff:有些男生喘太大声，动作又做得不确实....就会觉得，何必呢？ 12/26 12:57
14F：推 davidbright:难道要变成苍白?@@ 12/29 12:49
15F：→ XXPLUS:有人做有氧会做到嘴唇发紫 12/30 13:57