作者s906504 (亞倫)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 不想進健身房
時間Thu Dec 19 10:34:30 2013
在這寒冷的天氣,有時候工作的疲憊
在健身房會有倦怠 不想練
感覺身體怎麼沒有變化
想回家
但回到家了 確又後悔怎麼沒有進房呢
想問問大家都怎麼改變這樣的心態呢
我還是會持續練下去 我熱愛運動 熱愛健身
只是有時候還是有低潮期
想跟大家討論
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.99.184
1F：→ Deathela:我是愛上肌肉發燙痠痛的感覺 感覺消失後就會手癢 12/19 10:38
2F：→ kzadb:疲勞不練也好，避免受傷。不過我看不懂你想討論的點。 12/19 10:38
3F：→ hmhsu:想想現在這種溫度在外面跑步的人... 裡面多溫暖 12/19 10:43
4F：→ kee32:人生也是這樣啊 12/19 10:50
5F：推 Alvinxxx:當然選擇躲在被窩玩手機阿，男人就是要進可攻 退可守 12/19 10:51
6F：→ Xghostptt:低潮/疲累期不妨偷懶個一兩天，有時反而休息夠了會進步 12/19 11:06
7F：→ Xghostptt:不要偷懶成習慣就好 12/19 11:06
8F：推 orznge:我都是心情不好 需要運動才會不憂鬱 然後休息不夠... 12/19 11:09
9F：→ orznge:冬天冷特別想要運動暖身體orz 12/19 11:09
10F：推 ericsalt:找個同等級的拍張照，相約一個月後尬一下 12/19 11:29
11F：推 wiggyc:來點motivation吧!去看一些fitness models的圖片跟影片 就 12/19 11:37
12F：→ wiggyc:會有動力了! 12/19 11:37
13F：推 wiggyc:我覺得不想出門時 先在家做伏地挺身 身體熱了 自動就出門 12/19 11:43
14F：→ wiggyc:有時候只是因為身體太冷 所以大腦釋放訊息讓你不想動 12/19 11:44
15F：→ ming0128:在家練也會很膩，這時候就跑去大學的重訓室練... 12/19 11:58
16F：→ ming0128:然後不少學生會過來請教，就當當免費的教練 0.0 12/19 11:58
17F：推 shawnjoe:ming大的健身房也會膩啊.... 12/19 12:24
18F：→ peoplefu5566:我的話會換地點 街頭運動+加有氧我更愛 如果你不是 12/19 12:29
19F：→ peoplefu5566:效率魔人的話 有時單雙槓運動反而能刺激到平常練不 12/19 12:30
20F：→ peoplefu5566:到的地方 12/19 12:31
21F：推 cystal:一直看fitnessmodel的圖文訓練就有動力了 12/19 12:48
22F：→ wiloveyou:沒變化才會更勤吧？ 12/19 13:12
23F：推 powerclean:不知道在健身房練膩了可不可以去ming大的家練(誤) 12/19 13:16
24F：推 Lowrider:在家很無聊阿 去健身房操課還有妹看~~XD 12/19 13:24
25F：推 a14712341000:在被子裡窩太久就不太想動了… 12/19 13:32
26F：推 Alvinxxx:X窩吧，真的很舒服 12/19 17:03
27F：推 firefoxriko:小弟就是在家做伏地挺身，後來就再也不去健身房了… 12/19 20:55
28F：推 p78533578:我的訓練場地離我不到一百公尺我都懶得練了。(茶 12/19 23:05
29F：推 xman1007:ming大，好久沒來教我們了！ 12/20 04:52
30F：推 kjtseng:跟人一起練,我覺得比較不會偷懶 12/21 20:10
31F：→ newhsun:什嘛都不要想 直接到健身房報到 就不要想太多了 12/29 16:07