作者s906504 (亚伦)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 不想进健身房
时间Thu Dec 19 10:34:30 2013
在这寒冷的天气,有时候工作的疲惫
在健身房会有倦怠 不想练
感觉身体怎麽没有变化
想回家
但回到家了 确又後悔怎麽没有进房呢
想问问大家都怎麽改变这样的心态呢
我还是会持续练下去 我热爱运动 热爱健身
只是有时候还是有低潮期
想跟大家讨论
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.99.184
1F：→ Deathela:我是爱上肌肉发烫酸痛的感觉 感觉消失後就会手痒 12/19 10:38
2F：→ kzadb:疲劳不练也好，避免受伤。不过我看不懂你想讨论的点。 12/19 10:38
3F：→ hmhsu:想想现在这种温度在外面跑步的人... 里面多温暖 12/19 10:43
4F：→ kee32:人生也是这样啊 12/19 10:50
5F：推 Alvinxxx:当然选择躲在被窝玩手机阿，男人就是要进可攻 退可守 12/19 10:51
6F：→ Xghostptt:低潮/疲累期不妨偷懒个一两天，有时反而休息够了会进步 12/19 11:06
7F：→ Xghostptt:不要偷懒成习惯就好 12/19 11:06
8F：推 orznge:我都是心情不好 需要运动才会不忧郁 然後休息不够... 12/19 11:09
9F：→ orznge:冬天冷特别想要运动暖身体orz 12/19 11:09
10F：推 ericsalt:找个同等级的拍张照，相约一个月後尬一下 12/19 11:29
11F：推 wiggyc:来点motivation吧!去看一些fitness models的图片跟影片 就 12/19 11:37
12F：→ wiggyc:会有动力了! 12/19 11:37
13F：推 wiggyc:我觉得不想出门时 先在家做伏地挺身 身体热了 自动就出门 12/19 11:43
14F：→ wiggyc:有时候只是因为身体太冷 所以大脑释放讯息让你不想动 12/19 11:44
15F：→ ming0128:在家练也会很腻，这时候就跑去大学的重训室练... 12/19 11:58
16F：→ ming0128:然後不少学生会过来请教，就当当免费的教练 0.0 12/19 11:58
17F：推 shawnjoe:ming大的健身房也会腻啊.... 12/19 12:24
18F：→ peoplefu5566:我的话会换地点 街头运动+加有氧我更爱 如果你不是 12/19 12:29
19F：→ peoplefu5566:效率魔人的话 有时单双杠运动反而能刺激到平常练不 12/19 12:30
20F：→ peoplefu5566:到的地方 12/19 12:31
21F：推 cystal:一直看fitnessmodel的图文训练就有动力了 12/19 12:48
22F：→ wiloveyou:没变化才会更勤吧？ 12/19 13:12
23F：推 powerclean:不知道在健身房练腻了可不可以去ming大的家练(误) 12/19 13:16
24F：推 Lowrider:在家很无聊阿 去健身房操课还有妹看~~XD 12/19 13:24
25F：推 a14712341000:在被子里窝太久就不太想动了… 12/19 13:32
26F：推 Alvinxxx:X窝吧，真的很舒服 12/19 17:03
27F：推 firefoxriko:小弟就是在家做伏地挺身，後来就再也不去健身房了… 12/19 20:55
28F：推 p78533578:我的训练场地离我不到一百公尺我都懒得练了。(茶 12/19 23:05
29F：推 xman1007:ming大，好久没来教我们了！ 12/20 04:52
30F：推 kjtseng:跟人一起练,我觉得比较不会偷懒 12/21 20:10
31F：→ newhsun:什嘛都不要想 直接到健身房报到 就不要想太多了 12/29 16:07