作者dachange (you get what you gave)
看板MuscleBeach
標題[心得] 男生back too weak心得
時間Mon Dec 2 23:20:56 2013
耶誕快到了想來分享一下
閃爆俠大概176 69左右
31歲快32~ > <
以前比較瘦 但看起來卻還是比較瘦 @ @ !!
打從娘胎就有運動習慣 沒事就踢媽媽肚子兩下
但是沒有健美過 所以大隻根本不用說
接觸健身房大概一年多多左右 終於有一點點小心得
希望可以鼓勵一些男生版友
我大概只練back too bad
腿部
最近想加入 火車便當5組 (但想到會累) 所以我決定純坐火車吃便當就好了
上句是唬爛 因為我平常就有在做其他球類運動了
腿的話只希望穿球鞋可以看起來有穿襪
然後沒有香港腳這樣
背肌我比較勤勞
交叉機是什麼我不知道 如果被我知道 大概會做5-8組
抬腿架看情況如果擋到我 我會移開
剩下大概就是在家做家事了
因為本來我就愛吃不太胖的雞肉 加上有加吃消夜餵飽身體
食物方面避開塑化劑 和摻偽的油物
每天幾乎晚睡晚起 一年四季都固定運動打球
所以算是滿多采多姿的生活
一週做上面的課表大概六七次
如果有生之年月經來的話 我會去看醫生
照片稍微分享一下 > < 希望大家不要打太大力了
穿國王的新衣 身型比較婀娜
男生都會擔心會不會練得太壯
我從不擔心
因為我以前練搭訕 所以是屬於嘴砲的男生 加上身高也不高
一開始很擔心稍微有點脂肪會不會顯得太薄弱
但其實根本就會
我覺得穿衣服反而要穿比較bang
之前沒女友時比較放肆 都大搖大擺
所以棒棒都不聽話
現在被套牢後要貶低身價 期待下輩子的女人會更好!
所以也算是讓我有個抄襲 !!
耶誕是個適合發情的季節
希望大家看完笑笑就好
一起甩油^^
http://parisienne326.pixnet.net/album/photo/421913646
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.107.156
1F：推 orznge:推以前練搭訕XD 12/02 23:28
2F：推 woody3724:文章超好笑 12/02 23:47
3F：推 bofay:雖然看不太懂 但推練搭訕>.^ 12/02 23:48
4F：推 a54965:好錶哈哈 12/03 00:07
5F：推 juor2:變態的身材好羨慕哦 12/03 00:33
6F：→ fukyou:還期待下輩子的女人勒XD 小哥有夠瘋 12/03 08:31
7F：→ fukyou:你是rocker!! 12/03 08:32
8F：→ erilu:Sarcasm? 12/03 08:57
9F：推 Iamjoker:我開始期待你發的文了XD 12/03 10:52
10F：推 kee32:我直接看照片按推會不會很沒禮貌？ 12/03 10:53
11F：→ XXPLUS:推第三張鬼背圖，有用力+打光一定很恐怖 12/03 11:17
12F：推 lim10337:第三張跟女生自拍往下拍小下巴的原理應該是一樣的 12/03 13:49
13F：推 wiggyc:想請問back too bad是什麼梗？ 12/03 18:44
14F：推 kee32:back to back（連續兩個）的諧音梗 12/03 19:28
背很壞 back too bad ; 背很弱 back too weak .沒有梗只有很弱的菜英文
※ 編輯: dachange 來自: 61.231.107.156 (12/04 13:45)
15F：推 evilvens:XDDDDD 12/04 17:02