作者Linpossible ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 曲線槓有什麼差?
時間Sat Nov 30 22:36:07 2013
小弟想請教一下
在家臥推的話 用兩個啞鈴 跟一根長槓來講
有差別嗎?
另外還有看到在買曲線槓心 曲線的跟直的差異是什麼?
感謝回答~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.160.26
1F：推 fukyou:曲線就像是嘴角的形狀 記得要SMILE :))) 11/30 23:07
2F：→ fukyou:EZ槓是因為 你看你家人就好 有沒有親屬前臂有明顯外偏 11/30 23:09
3F：→ fukyou:你一定有看過有差很多的對不對? 如果前臂外偏角度大的人 在 11/30 23:11
4F：→ fukyou:做手肘外翻的動作 那手腕關節就會增加許多的張力 這是個體 11/30 23:13
5F：→ fukyou:差異的因素 有些人就真的很需要使用EZ槓 不然會痛 11/30 23:13
6F：→ orznge:有些動作窄握手腕會痛... 12/01 00:08
7F：推 b54102:比較安全 12/01 00:54
8F：推 Alvinxxx:1我在核酒好莽幹 12/01 02:49