作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
標題[討論] 基因？
時間Sat Nov 23 14:24:51 2013
聽說基因決定了肌肉的形狀
但是有沒有決定練出來的大小
小弟雖然先從上半身開始
腿落後半年
雖然中間有受傷
停了近一個月
好了之後維持一週兩次的訓練
深蹲。勾腿。推腿
都在六組12rm以上
重量不含槓共50kg
我知道輕
因小弟小背受傷過
不敢一下跳太重
這樣也一年了
但是長大的成度永遠比不上上半身
在開始減脂之後腿跟屁股卻是第一個瘦
以前長出來的都消掉了
小時候是個胖子
但是下半身卻胖不了
一直都是上半身先胖
下半身先瘦
只要一跑步
腿瘦的更快
導致現在上下比例差很多
這是基因的關係嗎
有沒有人跟我一樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.75.41.155
1F：→ chainedchaos:基因... 我是側腹最慢瘦 11/23 15:11
2F：推 cystal:基因是天花板所有的訓練努力只能接近天花板不能突破 11/23 15:40
3F：推 blackcrystal:我怎麼覺得也是地板...有些人不練也有那個型 11/23 17:23
4F：推 iscpupu:基因大概有20-30%的差距吧 11/23 18:07
5F：→ maxxV3:阿諾的兒子 沒練就很壯 11/24 00:09
6F：推 kodar7544:賽亞人跟克林的差別吧 11/24 00:25
7F：推 kee32:講到基因，就只能咬手帕了，講到毅力，我還是亂吃好了… 11/24 09:28
8F：推 licklabium:基因的影響應該和訓練各佔一半的重要因素吧~ 11/26 23:39