作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 基因？
时间Sat Nov 23 14:24:51 2013
听说基因决定了肌肉的形状
但是有没有决定练出来的大小
小弟虽然先从上半身开始
腿落後半年
虽然中间有受伤
停了近一个月
好了之後维持一周两次的训练
深蹲。勾腿。推腿
都在六组12rm以上
重量不含杠共50kg
我知道轻
因小弟小背受伤过
不敢一下跳太重
这样也一年了
但是长大的成度永远比不上上半身
在开始减脂之後腿跟屁股却是第一个瘦
以前长出来的都消掉了
小时候是个胖子
但是下半身却胖不了
一直都是上半身先胖
下半身先瘦
只要一跑步
腿瘦的更快
导致现在上下比例差很多
这是基因的关系吗
有没有人跟我一样
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.75.41.155
1F：→ chainedchaos:基因... 我是侧腹最慢瘦 11/23 15:11
2F：推 cystal:基因是天花板所有的训练努力只能接近天花板不能突破 11/23 15:40
3F：推 blackcrystal:我怎麽觉得也是地板...有些人不练也有那个型 11/23 17:23
4F：推 iscpupu:基因大概有20-30%的差距吧 11/23 18:07
5F：→ maxxV3:阿诺的儿子 没练就很壮 11/24 00:09
6F：推 kodar7544:赛亚人跟克林的差别吧 11/24 00:25
7F：推 kee32:讲到基因，就只能咬手帕了，讲到毅力，我还是乱吃好了… 11/24 09:28
8F：推 licklabium:基因的影响应该和训练各占一半的重要因素吧~ 11/26 23:39