作者kodar7544 (柯達)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題]想請問有在WORLD GYM買教練課的大家
時間Tue Nov 19 22:34:09 2013
※ 引述《tsbtsb (tsbtsb)》之銘言：
: 老妹不才 加入萵苣後也買了教練課，其實我覺得我的教練滿專業的，但心中有個疑問
: 想請大家解惑
: 是醬的，目前老妹我已經大概上了五六堂課了，但是我的教練都沒有給我任何建議餐表跟
: 練習表耶，請問這樣正常嗎? 因為印象中好像有滿多版友上課後教練都會給這方面的資訊
: ，所以想問問有請教練的大家，各位的教練除了一班的器材教學外還有給予其他的餐食表
: 跟運動表的建議嗎?
: 一開始在買課的時候，教練說要是我買24堂課的話就比較能為我規劃減重的課程，課程
: 比較少的話就只能往矯正體態的方向走，所以上完了體驗課，我就買了24堂，可是課上到
: 現在，他都沒有跟我說排課計畫耶，請問我這樣的CASE正常嗎?
: 另外還有個小問題，請問大家一堂課都學幾樣動作呢?? 我是一小時學三樣動作(或機器)
: 但有時候我的教練還會來給我個複習，阿複習完，時間都只能學一樣新的動作了，心理覺
: 得小痛啊啊啊啊 畢竟一堂也是有上千元
: 阿我發問玩了，希望大家不要罵我活該說加入萵苣本來就是一條地獄路，現在嚐到苦
: 頭了才來討拍，我不是這個意思啊啊啊啊，我只是單純的想比較一下我的教練這樣，屬正
: 常嗎?
: 後記:老妹總算可以脫離菜菜鳥級，可以波文發問了好嗨森啊啊啊啊啊 (撒花)
hi 老妹
在世界當教練，就一定有業績壓力，業績不夠獎金啪數少的可憐
所以"大部分"教練不會從教育的方向去走，都傾向帶你運動
這樣才能細水長流
好的教練就算傾囊相授，但是如果學生的態度不正確，覺得自己基本的東西都會了
幹麻還要花錢上課，那好的出發點反而砸了自己飯碗，所以到後來也不會認真教了
這就是我說的惡性循環
記得之前有個人提出一個觀點
他花三萬去上AFAA教練養成班，勝過請教練，一年下來花更多錢
教練把這產業當成自己工作，遇到的學生，碰到不同的情形，教學的時數
還有進修研習等等，這些東西都不是你上個教練養成班就能得到的阿阿阿阿阿阿
一個好的教練，要比你自己更了解你的身體 (別想入非非)
交代的功課回家有沒有做，幾個動作就會看出來
健康的生活型態與飲食習慣就是要能長久持續下去
你只上了五六堂教練課，那你教練課之外的時間有養成規律的運動習慣了嗎
基礎的心肺耐力跟肌肉耐力建構了嗎
這時候幫你排運動課表，飲食菜單，對於之前沒在運動的人來說
根本就是 地獄
以我不專業的角度來看
這教學方法還有改善的空間啦，一堂課教一台機器是要多久才上完.......
或許他有他的考量
所以還是建議你跟教練溝通互動，跟他討論上課的進度會來的好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.233.24.46
1F：推 p78533578:樓下是否想被科達了解一下身體？(逃跑 11/19 22:38
2F：→ ming0128:樓上我不想回答你那問題..... 11/19 22:45
3F：→ ming0128:不過我要說的是，trainee的心態的確很重要，如果教練從 11/19 22:49
4F：→ ming0128:教育觀念當出發點，有時候會員真的覺得幾堂課學完就能自 11/19 22:50
5F：→ ming0128:幾練，那這教練等於斷了後續的業績 11/19 22:50
6F：推 JohnnyWalker:我朋友原本也是WORLD教練 做了一年離職 他說做到 11/19 23:12
7F：→ JohnnyWalker:在WORLD當教練當到心寒 11/19 23:13
8F：→ JohnnyWalker:教練想認真教而不想拉客人的真得很痛苦 11/19 23:14
9F：推 tinyi:1F 的問題真讓人害羞～ >///< 11/19 23:16
10F：→ ming0128:樓上害羞啥鬼阿....大腿練了沒？ 11/19 23:33
11F：推 scats:我覺得上課對我幫助很大，況且重訓博大精深 11/20 00:09
12F：→ scats:越學越有自己知識不足的fu，會更想多瞭解 11/20 00:10
13F：→ scats:同時因為受過傷，有些器材或動作更會請教練注意姿勢 11/20 00:13
14F：推 MichaelScott:其實許多行業似乎都這樣 學生若懂得太多 11/20 00:55
15F：→ MichaelScott:老師就沒飯吃了... 所以老師一定要有保留= = 11/20 00:56
16F：→ MichaelScott:現在資訊發達 做老師的真的不好幹 11/20 00:56
17F：推 kee32:其實不會，老師哪有這麼容易就被學光的？ 11/20 07:20
18F：推 scats:推樓上~教練不會只教器材啊~光一堆徒手動態 玩都玩不完=w=|| 11/20 08:52
20F：→ XXPLUS:其實教練真正做的跟心理醫師差不多,多聽少講,誘導多於命令 11/20 10:23
21F：→ fukyou:謝謝分享 11/20 11:16
22F：→ fukyou:原來教練是這麼想的 11/20 11:16
23F：推 fukyou:感覺pt這職業也蠻有學問的 11/20 11:19
24F：→ ming0128:教練如只是要想動作操學員，想都想不完，但意義何在？ 11/20 12:00
25F：推 MichaelScott:現在的資訊發達到甚至學員都有可能瞭解些教練不懂的 11/20 14:15
26F：→ MichaelScott:東西。市面上有一些所謂的＂講座＂，也不是什麼高門 11/20 14:16
27F：→ MichaelScott:檻的課程。差別只在一般人要快速入門，很難自己慢慢 11/20 14:17
28F：→ MichaelScott:去瞭解 11/20 14:17
29F：→ MichaelScott:要說非得要教練帶，除了奧林匹克式舉重那類非常大重 11/20 14:18
30F：→ MichaelScott:量具有高危險性的，才有找教練的必要。但也不是人人 11/20 14:18
31F：→ MichaelScott:都把練這些當目標。所以也是因人而異 11/20 14:19
32F：推 fukyou:為人師有少許不懂的事我覺得很正常 只是有身為教職過 以前 11/20 14:45
33F：→ fukyou:對健身教學感覺就跟一般挺不同 看到這篇才覺得豁然開朗 11/20 14:46
34F：→ fukyou:我覺得老師 學生 社會風氣都是會有很大的影響 簡單的下批評 11/20 14:47
35F：→ fukyou:都沒辦法了解箇中難度 11/20 14:49
36F：→ fukyou:以前我在教學也是一樣 感覺社會就是搭上考試 就要講分數 11/20 14:50
37F：→ fukyou:一有比賽 就要論名次 其實主辦單位並沒有這麼尖銳 成績是不 11/20 14:51
38F：→ fukyou:公開的 只會寫些評語寄到家裡去 但是學生會有意外的積極性 11/20 14:52
39F：→ fukyou:我在當孩子們音樂班考試的評審也不會名次 都是一次入圍多少 11/20 14:54
40F：→ fukyou:頂多用很含蓄的手法表現一下最傑出者 但是感覺家長 或學生 11/20 14:55
41F：→ fukyou:本人 也容易被一些觀念牽著走 實在是很不容易 11/20 14:55
42F：→ fukyou:至於專業者有不懂的地方 那是還好 怎麼可能什麼都會的 不過 11/20 14:56
43F：→ fukyou:專業就是會相符的完善態度 所以也不是什麼大問題吧 11/20 14:57
44F：→ fukyou:當然如果不是的話 那這份專業也就虛華的很 11/20 14:57
45F：→ fukyou:當教練果然也真是不易 感覺健身風氣 對健身的概念 這個社會 11/20 15:01
46F：→ fukyou:要發展的路還要走很久的感覺 就我對健身產業的無知來說 11/20 15:01
47F：推 fukyou:版上好像蠻多PT 看到這麼多位的心聲實在感覺新鮮 11/20 15:04
48F：推 MichaelScott:同意樓上。我無意酸這種休閒產業，不得不感謝網路上 11/20 16:40
49F：→ MichaelScott:如山姆伯伯、竹子體育教室、以及其它零零總總的網頁 11/20 16:41
50F：→ MichaelScott:有這些人分享甚至直接翻譯，才會使得自學那麼容易 11/20 16:42
51F：推 fukyou:打錯 我的無知是說光看我自己淺薄地接觸健身知識幾年 也對 11/20 16:54
52F：→ fukyou:健身產業的概念不是很清楚 就覺得一般沒有運動習慣的人對其 11/20 16:55
53F：→ fukyou:看法也許就更模糊了也說不定 所以感覺健身風氣的經營 實在 11/20 16:56
54F：→ fukyou:不易 11/20 16:56
55F：→ fukyou:沒錯 有這些分享 在下也覺得很寶貴 11/20 16:57
56F：推 akaolu:大學修過兩學期的重量訓練真是賺到了 11/20 17:37
57F：推 kiroroleee: 大一必修體育必修重量訓練,後悔當時沒好好認真學...。 01/14 11:58
58F：→ kiroroleee: 現在還在找蔬菜的教練........24hrs無感。 01/14 11:59