作者kodar7544 (柯达)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题]想请问有在WORLD GYM买教练课的大家
时间Tue Nov 19 22:34:09 2013
※ 引述《tsbtsb (tsbtsb)》之铭言：
: 老妹不才 加入莴苣後也买了教练课，其实我觉得我的教练满专业的，但心中有个疑问
: 想请大家解惑
: 是酱的，目前老妹我已经大概上了五六堂课了，但是我的教练都没有给我任何建议餐表跟
: 练习表耶，请问这样正常吗? 因为印象中好像有满多版友上课後教练都会给这方面的资讯
: ，所以想问问有请教练的大家，各位的教练除了一班的器材教学外还有给予其他的餐食表
: 跟运动表的建议吗?
: 一开始在买课的时候，教练说要是我买24堂课的话就比较能为我规划减重的课程，课程
: 比较少的话就只能往矫正体态的方向走，所以上完了体验课，我就买了24堂，可是课上到
: 现在，他都没有跟我说排课计画耶，请问我这样的CASE正常吗?
: 另外还有个小问题，请问大家一堂课都学几样动作呢?? 我是一小时学三样动作(或机器)
: 但有时候我的教练还会来给我个复习，阿复习完，时间都只能学一样新的动作了，心理觉
: 得小痛啊啊啊啊 毕竟一堂也是有上千元
: 阿我发问玩了，希望大家不要骂我活该说加入莴苣本来就是一条地狱路，现在嚐到苦
: 头了才来讨拍，我不是这个意思啊啊啊啊，我只是单纯的想比较一下我的教练这样，属正
: 常吗?
: 後记:老妹总算可以脱离菜菜鸟级，可以波文发问了好嗨森啊啊啊啊啊 (撒花)
hi 老妹
在世界当教练，就一定有业绩压力，业绩不够奖金啪数少的可怜
所以"大部分"教练不会从教育的方向去走，都倾向带你运动
这样才能细水长流
好的教练就算倾囊相授，但是如果学生的态度不正确，觉得自己基本的东西都会了
干麻还要花钱上课，那好的出发点反而砸了自己饭碗，所以到後来也不会认真教了
这就是我说的恶性循环
记得之前有个人提出一个观点
他花三万去上AFAA教练养成班，胜过请教练，一年下来花更多钱
教练把这产业当成自己工作，遇到的学生，碰到不同的情形，教学的时数
还有进修研习等等，这些东西都不是你上个教练养成班就能得到的阿阿阿阿阿阿
一个好的教练，要比你自己更了解你的身体 (别想入非非)
交代的功课回家有没有做，几个动作就会看出来
健康的生活型态与饮食习惯就是要能长久持续下去
你只上了五六堂教练课，那你教练课之外的时间有养成规律的运动习惯了吗
基础的心肺耐力跟肌肉耐力建构了吗
这时候帮你排运动课表，饮食菜单，对於之前没在运动的人来说
根本就是 地狱
以我不专业的角度来看
这教学方法还有改善的空间啦，一堂课教一台机器是要多久才上完.......
或许他有他的考量
所以还是建议你跟教练沟通互动，跟他讨论上课的进度会来的好
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.233.24.46
1F：推 p78533578:楼下是否想被科达了解一下身体？(逃跑 11/19 22:38
2F：→ ming0128:楼上我不想回答你那问题..... 11/19 22:45
3F：→ ming0128:不过我要说的是，trainee的心态的确很重要，如果教练从 11/19 22:49
4F：→ ming0128:教育观念当出发点，有时候会员真的觉得几堂课学完就能自 11/19 22:50
5F：→ ming0128:几练，那这教练等於断了後续的业绩 11/19 22:50
6F：推 JohnnyWalker:我朋友原本也是WORLD教练 做了一年离职 他说做到 11/19 23:12
7F：→ JohnnyWalker:在WORLD当教练当到心寒 11/19 23:13
8F：→ JohnnyWalker:教练想认真教而不想拉客人的真得很痛苦 11/19 23:14
9F：推 tinyi:1F 的问题真让人害羞～ >///< 11/19 23:16
10F：→ ming0128:楼上害羞啥鬼阿....大腿练了没？ 11/19 23:33
11F：推 scats:我觉得上课对我帮助很大，况且重训博大精深 11/20 00:09
12F：→ scats:越学越有自己知识不足的fu，会更想多了解 11/20 00:10
13F：→ scats:同时因为受过伤，有些器材或动作更会请教练注意姿势 11/20 00:13
14F：推 MichaelScott:其实许多行业似乎都这样 学生若懂得太多 11/20 00:55
15F：→ MichaelScott:老师就没饭吃了... 所以老师一定要有保留= = 11/20 00:56
16F：→ MichaelScott:现在资讯发达 做老师的真的不好干 11/20 00:56
17F：推 kee32:其实不会，老师哪有这麽容易就被学光的？ 11/20 07:20
18F：推 scats:推楼上~教练不会只教器材啊~光一堆徒手动态 玩都玩不完=w=|| 11/20 08:52
20F：→ XXPLUS:其实教练真正做的跟心理医师差不多,多听少讲,诱导多於命令 11/20 10:23
21F：→ fukyou:谢谢分享 11/20 11:16
22F：→ fukyou:原来教练是这麽想的 11/20 11:16
23F：推 fukyou:感觉pt这职业也蛮有学问的 11/20 11:19
24F：→ ming0128:教练如只是要想动作操学员，想都想不完，但意义何在？ 11/20 12:00
25F：推 MichaelScott:现在的资讯发达到甚至学员都有可能了解些教练不懂的 11/20 14:15
26F：→ MichaelScott:东西。市面上有一些所谓的＂讲座＂，也不是什麽高门 11/20 14:16
27F：→ MichaelScott:槛的课程。差别只在一般人要快速入门，很难自己慢慢 11/20 14:17
28F：→ MichaelScott:去了解 11/20 14:17
29F：→ MichaelScott:要说非得要教练带，除了奥林匹克式举重那类非常大重 11/20 14:18
30F：→ MichaelScott:量具有高危险性的，才有找教练的必要。但也不是人人 11/20 14:18
31F：→ MichaelScott:都把练这些当目标。所以也是因人而异 11/20 14:19
32F：推 fukyou:为人师有少许不懂的事我觉得很正常 只是有身为教职过 以前 11/20 14:45
33F：→ fukyou:对健身教学感觉就跟一般挺不同 看到这篇才觉得豁然开朗 11/20 14:46
34F：→ fukyou:我觉得老师 学生 社会风气都是会有很大的影响 简单的下批评 11/20 14:47
35F：→ fukyou:都没办法了解个中难度 11/20 14:49
36F：→ fukyou:以前我在教学也是一样 感觉社会就是搭上考试 就要讲分数 11/20 14:50
37F：→ fukyou:一有比赛 就要论名次 其实主办单位并没有这麽尖锐 成绩是不 11/20 14:51
38F：→ fukyou:公开的 只会写些评语寄到家里去 但是学生会有意外的积极性 11/20 14:52
39F：→ fukyou:我在当孩子们音乐班考试的评审也不会名次 都是一次入围多少 11/20 14:54
40F：→ fukyou:顶多用很含蓄的手法表现一下最杰出者 但是感觉家长 或学生 11/20 14:55
41F：→ fukyou:本人 也容易被一些观念牵着走 实在是很不容易 11/20 14:55
42F：→ fukyou:至於专业者有不懂的地方 那是还好 怎麽可能什麽都会的 不过 11/20 14:56
43F：→ fukyou:专业就是会相符的完善态度 所以也不是什麽大问题吧 11/20 14:57
44F：→ fukyou:当然如果不是的话 那这份专业也就虚华的很 11/20 14:57
45F：→ fukyou:当教练果然也真是不易 感觉健身风气 对健身的概念 这个社会 11/20 15:01
46F：→ fukyou:要发展的路还要走很久的感觉 就我对健身产业的无知来说 11/20 15:01
47F：推 fukyou:版上好像蛮多PT 看到这麽多位的心声实在感觉新鲜 11/20 15:04
48F：推 MichaelScott:同意楼上。我无意酸这种休闲产业，不得不感谢网路上 11/20 16:40
49F：→ MichaelScott:如山姆伯伯、竹子体育教室、以及其它零零总总的网页 11/20 16:41
50F：→ MichaelScott:有这些人分享甚至直接翻译，才会使得自学那麽容易 11/20 16:42
51F：推 fukyou:打错 我的无知是说光看我自己浅薄地接触健身知识几年 也对 11/20 16:54
52F：→ fukyou:健身产业的概念不是很清楚 就觉得一般没有运动习惯的人对其 11/20 16:55
53F：→ fukyou:看法也许就更模糊了也说不定 所以感觉健身风气的经营 实在 11/20 16:56
54F：→ fukyou:不易 11/20 16:56
55F：→ fukyou:没错 有这些分享 在下也觉得很宝贵 11/20 16:57
56F：推 akaolu:大学修过两学期的重量训练真是赚到了 11/20 17:37
57F：推 kiroroleee: 大一必修体育必修重量训练,後悔当时没好好认真学...。 01/14 11:58
58F：→ kiroroleee: 现在还在找蔬菜的教练........24hrs无感。 01/14 11:59