※ 引述《salinia (as)》之銘言： : 我是加入重訓一個月的新手 : 之前練腿都是用機械式的leg press練都好好的 : 四天前第一次體驗深蹲 結果後腦勺一直痛到現在... : 是那種隨著脈搏律動的脹痛感 : 後來幾天重訓常常是一組還沒做到力竭 : 頭就先感覺快要爆炸而停止了... : 而且這幾天蹲著洗衣服也會有後腦杓充血的感覺 : 因為父親有中風的病例 所以很害怕自己也會中風 : 所以今天去看了神經內科 : 醫生聽到我說深蹲、重訓後 眉頭深鎖的說這些東西好像很專業的樣子 : 然後說應該不是壓迫到神經 因為跟神經有關的話症狀會很明顯 : 最後也沒做什麼檢查 只是要我停止重訓 開了消炎藥 一個禮拜後複診 : 看完後很懷疑自己是不是看錯科了... : 心裡還是充滿不安跟疑惑上來發文看看有沒有人有相同情況? : 另外因為不想放棄這個月培養起來每天上健身房的習慣 : 停止重訓這段期間不知道可不可以用有氧取代重訓? 我也有過啊。 我的情況是做臥推的時候。推個4~5次會突然後腦痛起來。 而且痛的時機很不固定。有時會痛有時不會痛 一開始不理它，照練，結果越來越痛。 最後痛起來會像有人突然在我後腦打一拳一樣。 也是怕自已要中風 (啊啊啊 會不會死掉)，就給醫生看。 那個醫生給我的檢查是要我用力握筆，指後他把筆抽出來。 原理好像是中風的前兆是握力會變小的樣子。 如果很容易就把筆抽出來的話，就有點危險。 我的握力還正常，醫生就開 肌肉鬆弛劑 和 肌肉消炎藥 給我吃 吃一吃就好了。 到現在也7~8年惹，也沒什麼要中風的症狀。 給你做個參考。 -- 宮迫：「ただ...あの　崎山さんだけがガヤじゃなくて、ジャマやたと言う...」 ２０１１・０９・２２　アメトーク --

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