作者downmix (當密施)
看板MuscleBeach
標題[徵人]北健八德店一起練重量
時間Thu Oct 17 00:05:26 2013
小弟練健力有一兩年了 重量一直上不去 而且換工作換健身房達到沒有夥伴的狀態
因為沒有互相督促的夥伴 每次下班就很懶得去練 所以這一年來等於是白白浪費
最近都跑北健八德比較多 有時心血來潮會去新生店 因為強者前輩都在那裏練
希望可以找些對力量有興趣的同好一起奮鬥 畢竟在肌肉強者叢林單打獨鬥非常悶
原先從同事下手 每個都興致缺缺 忍不住了才在這徵人 感謝
先說我目前的狀態 174CM/83KG
1RM: 硬210KG 蹲140KG 推85KG
有時沒睡飽 吃不多 會掉一點重量
出沒時間 一三五晚上七點~
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◆ From: 49.159.130.83
※ 編輯: downmix 來自: 49.159.130.83 (10/17 07:51)
1F：推 Stevenator:好強! 10/17 11:00
2F：推 wadechen:加油 我在永和店練 也在努力中 10/17 12:20
3F：推 justin7587:好強啊，有圖嗎 10/17 18:31
4F：推 f98745623:硬舉很強,推和蹲多加強! 10/17 19:28
5F：推 ghostforever:硬舉很威 可是推怎麼這麼少 尤其是跟體重比的話@@ 10/18 13:20
6F：→ downmix:(null) 10/18 16:58
7F：→ downmix:以上都是空身不補，比賽規格活動槓為主 10/18 17:09
8F：→ downmix:臥推真的很弱，這重量是有碰胸停頓 10/18 17:16