作者david77526 (小俊)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問乳清蛋白適合一般沒在健身的食用嗎?
時間Sat Oct 12 21:31:01 2013
最近買了狄馬泰斯的乳清蛋白混合酪蛋白粉
我媽看到說她營養不良也想補充蛋白質
請問一般沒在健身的人適合飲用嗎??
感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.181.162
1F：推 jaysuzuki:是可以啊，酪蛋白應該會比較好，老年人也不求快速吸收的 10/12 21:35
2F：→ jaysuzuki:吧 10/12 21:35
3F：推 rex105:當然可以 10/12 21:50
4F：推 egghan:剛買了一公斤酪蛋白 食品原料分裝種 10/12 22:22
5F：→ egghan:沒有之前推文說的那麼難喝 而乳 大豆蛋白 和酪蛋白 外觀 10/12 22:23
6F：→ egghan:幾乎一樣 並且都沒什麼味道 混乳清喝很OK的 10/12 22:23
7F：→ hugogo:有在正常吃喝沒太大意義吧。 10/12 22:57
8F：推 canfish:可以 10/13 11:11
9F：→ christieliao:小心吃太多增加腎臟負擔 10/13 15:41
10F：推 stanlyleu:有一般人補充或有疾病如癌症或腎臟病等病患用的蛋白配方 10/13 18:51
11F：→ a1121210:一般人買 補體素 就好了阿 100公克 50克的蛋白質 10/13 20:26
12F：→ bughong:沒運動喝乳清我記得不是會爆腎嗎 10/14 19:56