作者kidrockboy77 (森巴舞者)
看板MuscleBeach
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時間Thu Oct 10 22:03:32 2013
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.50.38
1F：推 jaysuzuki:幫推 10/10 22:08
2F：推 rex105:推~姿勢正確我照做 哈 10/10 22:10
3F：推 librevie:推~ 確實要小心，姿勢正確，有不適隨時停止 :P 10/10 22:36
4F：推 juor2:突出了只能作這個QQ 10/10 22:55
5F：推 Ishino:很很有用的資訊!!謝謝你! 10/10 23:23
6F：→ Ishino:不過有個小疑問，大家做的時候會連上背都緊貼著嗎? 10/10 23:25
7F：→ Ishino:我自己是不會(這樣可以讓下背更緊貼椅墊?) 10/10 23:26
8F：推 jaysuzuki:應該要連頭都貼著才對 10/10 23:29
9F：→ ming0128:把文章來源放在第一行，或是先註明出處吧... 10/11 00:26
10F：推 ksfable:推 安全第一阿 10/11 00:34
11F：→ ming0128:給樓上，上背緊貼有難處的話，要加強胸椎柔軟度 10/11 00:37
12F：→ stephen23032:上背不貼緊個人很容易會出現身體前傾 導致用腰去推 10/11 03:04
13F：推 evilvens: 10/11 13:09
14F：→ nana0313:上半身也要靠著 若上半身前傾 所有力量都會跑到腰 危險 10/11 21:01
※ 編輯: kidrockboy77 來自: 59.127.50.38 (02/18 21:12)