作者kidrockboy77 (森巴舞者)
看板MuscleBeach
标题[转录] **********************************
时间Thu Oct 10 22:03:32 2013
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.127.50.38
1F：推 jaysuzuki:帮推 10/10 22:08
2F：推 rex105:推~姿势正确我照做 哈 10/10 22:10
3F：推 librevie:推~ 确实要小心，姿势正确，有不适随时停止 :P 10/10 22:36
4F：推 juor2:突出了只能作这个QQ 10/10 22:55
5F：推 Ishino:很很有用的资讯!!谢谢你! 10/10 23:23
6F：→ Ishino:不过有个小疑问，大家做的时候会连上背都紧贴着吗? 10/10 23:25
7F：→ Ishino:我自己是不会(这样可以让下背更紧贴椅垫?) 10/10 23:26
8F：推 jaysuzuki:应该要连头都贴着才对 10/10 23:29
9F：→ ming0128:把文章来源放在第一行，或是先注明出处吧... 10/11 00:26
10F：推 ksfable:推 安全第一阿 10/11 00:34
11F：→ ming0128:给楼上，上背紧贴有难处的话，要加强胸椎柔软度 10/11 00:37
12F：→ stephen23032:上背不贴紧个人很容易会出现身体前倾 导致用腰去推 10/11 03:04
13F：推 evilvens: 10/11 13:09
14F：→ nana0313:上半身也要靠着 若上半身前倾 所有力量都会跑到腰 危险 10/11 21:01
※ 编辑: kidrockboy77 来自: 59.127.50.38 (02/18 21:12)