作者alone10350 (阿龍)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 台中新時代world gym
時間Fri Oct 4 15:25:35 2013
前兩天小弟和朋友兩人剛辦了新時代world gym的會籍
進去後因教練費太昂貴所以就沒有請私教(窮學生阿ˊˋ)
但是又遇到一個問題...
很多器材都是我們生平第一次看到(頭昏眼花 囧)
並不清楚該如何使用
器材健身的分別部位都不是很清楚
所以想請版上同樣在新時代健身的前輩
方便的話指導我們正確的使用健身器材
時間的話以您平常有去健身或方便的時間就好了
我們會以午餐或晚餐或飲料的酬謝方式感謝您
如果有別想法也可以站內信討論
希望有前輩願意指導我們
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.241.181
※ 編輯: alone10350 來自: 59.126.241.181 (10/04 15:34)
1F：推 a54965:在旁邊看別人用這招如何 10/05 01:39
2F：→ neilman:完全都不會的話，就建議你買個2~4堂學學器材吧!! 10/05 12:13
3F：→ f98745623:鐵克健身網有一些基本的動作講解,還滿詳細的,一開始可以 10/05 21:48
4F：→ f98745623:先練那些動作,細節的話可以再慢慢請教練得不錯的 10/05 21:50