作者alone10350 (阿龙)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 台中新时代world gym
时间Fri Oct 4 15:25:35 2013
前两天小弟和朋友两人刚办了新时代world gym的会籍
进去後因教练费太昂贵所以就没有请私教(穷学生阿ˊˋ)
但是又遇到一个问题...
很多器材都是我们生平第一次看到(头昏眼花 囧)
并不清楚该如何使用
器材健身的分别部位都不是很清楚
所以想请版上同样在新时代健身的前辈
方便的话指导我们正确的使用健身器材
时间的话以您平常有去健身或方便的时间就好了
我们会以午餐或晚餐或饮料的酬谢方式感谢您
如果有别想法也可以站内信讨论
希望有前辈愿意指导我们
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.241.181
※ 编辑: alone10350 来自: 59.126.241.181 (10/04 15:34)
1F：推 a54965:在旁边看别人用这招如何 10/05 01:39
2F：→ neilman:完全都不会的话，就建议你买个2~4堂学学器材吧!! 10/05 12:13
3F：→ f98745623:铁克健身网有一些基本的动作讲解,还满详细的,一开始可以 10/05 21:48
4F：→ f98745623:先练那些动作,细节的话可以再慢慢请教练得不错的 10/05 21:50