作者thomas1984 (黑胡椒)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有關乳清蛋白的問題
時間Mon Sep 30 10:31:05 2013
各位版上的猛男大大:
我個人接觸健身房開始到現在大約8年
期間接觸不同廠牌的蛋白質營養品
我個人喝完都沒甚麼副作用
最近拉著我家閃光一起去運動中心開始運動
結束之後熱情泡了一杯on的白金級巧克力口味奶昔
結果導致她胃脹氣非常嚴重
隔了幾周再試一次還是一樣嚴重
請問有人有類似的狀況嗎?
我家閃光平時都有喝大豆蛋白的營養品
都沒見她哀哀叫說胃痛...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.196.12
1F：推 akaolu:最近換喝on紅黑罐 常常放屁 囧 09/30 10:50
2F：推 majestymango:每個人的體質不同,加上廠牌的配方也不同 所以敏感的 09/30 10:52
3F：→ majestymango:人就不要勉強了 我自己喝乳清蛋白,身體會冒痘痘 所以 09/30 10:53
4F：→ majestymango:就幾乎不再碰營養品了 現在就正常飲食+義美豆漿 09/30 10:54
5F：推 kimolpoo:我喝bsn花巧也會長痘 喝其他口味就不會 09/30 10:55
6F：推 shawnjoe:可能對乳製成過敏 09/30 11:15
7F：推 kkcity59:其實這款標榜零乳糖，照理已經將易漲氣原因處理一大半了 09/30 13:55
8F：→ t88965:我喝BSN一開始不夠用功，會一直放屁=///= 09/30 20:16
9F：推 faku:蛋白質要分解利用, 需要維生素群, 蔬果吃太少, 易上火長痘, 10/01 10:32
10F：→ faku:可以常備幾種水果, 早晚打一杯500cc果汁, 切好沒用完的水果, 10/01 10:33
11F：→ faku:可以放樂扣樂盒裡,氧化會慢很多! 10/01 10:34