作者thomas1984 (黑胡椒)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有关乳清蛋白的问题
时间Mon Sep 30 10:31:05 2013
各位版上的猛男大大:
我个人接触健身房开始到现在大约8年
期间接触不同厂牌的蛋白质营养品
我个人喝完都没甚麽副作用
最近拉着我家闪光一起去运动中心开始运动
结束之後热情泡了一杯on的白金级巧克力口味奶昔
结果导致她胃胀气非常严重
隔了几周再试一次还是一样严重
请问有人有类似的状况吗?
我家闪光平时都有喝大豆蛋白的营养品
都没见她哀哀叫说胃痛...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.224.196.12
1F：推 akaolu:最近换喝on红黑罐 常常放屁 囧 09/30 10:50
2F：推 majestymango:每个人的体质不同,加上厂牌的配方也不同 所以敏感的 09/30 10:52
3F：→ majestymango:人就不要勉强了 我自己喝乳清蛋白,身体会冒痘痘 所以 09/30 10:53
4F：→ majestymango:就几乎不再碰营养品了 现在就正常饮食+义美豆浆 09/30 10:54
5F：推 kimolpoo:我喝bsn花巧也会长痘 喝其他口味就不会 09/30 10:55
6F：推 shawnjoe:可能对乳制成过敏 09/30 11:15
7F：推 kkcity59:其实这款标榜零乳糖，照理已经将易涨气原因处理一大半了 09/30 13:55
8F：→ t88965:我喝BSN一开始不够用功，会一直放屁=///= 09/30 20:16
9F：推 faku:蛋白质要分解利用, 需要维生素群, 蔬果吃太少, 易上火长痘, 10/01 10:32
10F：→ faku:可以常备几种水果, 早晚打一杯500cc果汁, 切好没用完的水果, 10/01 10:33
11F：→ faku:可以放乐扣乐盒里,氧化会慢很多! 10/01 10:34