作者vaico (無間)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想請問這是什麼器材~
時間Mon Sep 23 21:58:09 2013
想請問這是在練什麼的?
http://ppt.cc/vZsp
要怎麼使用~
是仰臥起坐? 還是趴著的做的?
感謝>"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.26.86.238
1F：推 qqptt:肩推+仰臥起坐。我猜 09/24 00:14
2F：→ MASOMASO:面向地躺飛鳥舉啞鈴練背好像也可以 (身體彎成L ) 09/24 11:58