作者vaico (无间)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想请问这是什麽器材~
时间Mon Sep 23 21:58:09 2013
想请问这是在练什麽的?
http://ppt.cc/vZsp
要怎麽使用~
是仰卧起坐? 还是趴着的做的?
感谢>"<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.26.86.238
1F：推 qqptt:肩推+仰卧起坐。我猜 09/24 00:14
2F：→ MASOMASO:面向地躺飞鸟举哑铃练背好像也可以 (身体弯成L ) 09/24 11:58