作者healthlin (lin)
看板MuscleBeach
標題[問題] 家裏弄個小型健身房
時間Fri Sep 20 22:48:22 2013
如題 之前在版上看過有人發過在家自己弄得樣子，
記得那位大哥弄得很高級，有電視 飲水機等，
就想說以後自己存錢家裡搞個自己用的健身房，
大概要買哪些器具(可能要複合功能的機台空間不是
很大)，加上地板要裝吸震綿?(不知道名稱對不對)，
然後有氧部份就一台飛輪，約五坪大的空間，盡可能
說可以麻雀雖小五臟俱全的話，這樣會砸多少錢呢?
(我能想到的一定要的部份是臥推椅 跟史密斯 還有空槓槓片是必要)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.70.105.242
1F：推 ayuayuayu:高級power rack+組合式啞鈴(可蹲舉硬舉臥推引體向上等等 09/20 23:08
2F：→ woody3724:可以爬ming0128大的文章喔!!! 09/21 00:08
3F：推 shengyuhuang:淘寶便宜，運回來就好! 09/21 00:09
4F：推 ckitwei:300磅重訓機+組合式啞鈴槓鈴+單雙槓 09/21 00:31
5F：→ Spartan117:躺椅 power rack 長槓 槓片 夠了 09/21 01:17
6F：推 AE2010:朝聖ming0128回來了，好屌= = 09/21 18:35
7F：推 Bifrons:請問各位 如果照這規格來算 大概要有多少預算？ 09/21 20:14
8F：推 NYUSTGod:如果 我有ming0128那種健身房 一個月都可以不用出門XD 09/22 01:48
9F：推 kevin751021:躲債嗎? 09/22 11:32
10F：推 force543:自由槓超棒 09/22 21:05