作者Plasticine (PL)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 高蛋白飲食之後的消化問題
時間Mon Sep 16 17:43:39 2013
不少人提過
長時間吃高蛋白飲食 肉類 乳清之後放屁會臭 大便也會臭
這是因為食物腐敗產出硫化氫,氨氣,吲哚(indole),酚,糞臭素(skatole)
乃是腸內有害菌分解腐敗蛋白質所產生的物質
腐敗菌吃掉我們辛苦賺錢買來的乳清 還讓我們放出惡臭的屁跟大便
真是罪無可赦
市面上很多乳酸菌產品 經過廣告 成本大大提升
像是台糖果寡糖就在某藥理博士廣告下一小包就要百餘元
就目前所見 用在病人身上並且得到好處的產品告訴大家
Bio-three 百賜益 一顆不超過10元
同樣是益生菌 但是他是藥物 不是健康食品
他是少見能夠將三種不同益生菌混合 而達到藥物等級療效的益生菌
以這樣的價格跟市售乳酸菌補品相比 c/p值簡直大勝
外食族更不用為了消化的問題 每天都要喝優酪乳 一瓶可是不便宜啊 而且多餘的卡路里..
而且菌量也比不上藥品等級的百賜益
轉貼自百賜益官網
http://www.maywufa.com.tw/pro_page.php?goodid=167
◆糖化菌 Bacillus mesentericus: 可增值腸內有益菌之乳酸菌、比菲
德氏菌。
◆乳酸菌 Streptococcus faecalis: 與酪酸菌共生，抑制有害菌的增殖，
調整腸內菌叢的平衡。
◆酪酸菌 Clostridium butyricum: 抑制有害菌，可產生對腸的健康非
常重要的酪酸、酢酸等有機酸，激發腸的運動，改善便秘。
保護辛辛苦苦吃下的蛋白吧~~!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.83.64
1F：推 ming0128:推 09/16 18:03
2F：推 FERRE:怎麼買？ 09/16 18:24
3F：→ Plasticine:有人在藥局找到 09/16 18:25
4F：推 shawnjoe:的確要吃就吃藥品級的 其他食品級都吃的蠻心酸的 但是我 09/16 18:37
5F：→ shawnjoe:之前看到一些文章說 吃益生菌也很容易被體內原生菌幹掉 09/16 18:37
6F：→ shawnjoe: 所以我後來改成高纖飲食或補充寡糖等（益生菌的食物） 09/16 18:37
7F：→ shawnjoe:來增加體內原生益生菌的數量 不知道原po有沒有研究這方面 09/16 18:37
8F：推 ok6080599:可以貼拍賣連結嗎? 09/16 18:41
9F：→ stanlyleu:這說法有點奇怪的地方...既然是多餘且腐敗的蛋白質， 09/16 18:55
10F：→ stanlyleu:能吸收的人體早就吸收使用，過多或無法吸收的，自然無法 09/16 18:56
11F：→ stanlyleu:再吸收，進入直腸變成大便，主要在那便的很臭很髒 09/16 18:56
12F：→ stanlyleu:那段腸子主旨也不在吸收營養，即便你吃了什麼乳酸菌 09/16 18:57
13F：→ stanlyleu:也不會讓腐敗蛋白的被使用率與吸收率提高多少吧 09/16 18:57
14F：→ stanlyleu:而且稱他們為"有害"菌我也覺得有待商榷 09/16 18:58
15F：→ Plasticine:蛋白也有可能ㄧ邊分解吸收的同時有細菌介入 09/16 19:38
16F：→ Plasticine:這樣的做法只是避免吸收前或吸收中腐敗 09/16 19:39
17F：→ Plasticine:至於是否有害 逕自參考高肉類飲食與大腸癌文獻 09/16 19:40
18F：推 woods0598:沒有人覺得像葉珮雯嗎XD 還提到"藥物等級療效"? 09/16 19:44
19F：→ woods0598:保健食品不是不能提到療效嗎? 09/16 19:44
20F：→ Plasticine:woods兄 Google有這麼難用嗎 09/16 19:51
21F：→ Plasticine:許可證字號衛署藥製字第046432 號，英文名bio-three 09/16 19:51
22F：→ Plasticine:它就是藥物 實質上就是益生菌做到有療效 09/16 19:52
23F：→ Plasticine:所以才通過衛署藥證許可 09/16 19:53
24F：→ Plasticine:業佩雯? 我不是廠商 我的行業兩位板主都知道 09/16 19:54
25F：→ Plasticine:純粹看過病人吃了有改善 不喜歡不要吃阿 09/16 19:54
27F：推 houdaiboy:養樂多有用嗎?? 09/16 20:48
28F：推 alubazace:養樂多要喝到同等於膠囊產品的有效菌數應該會先胖死XD 09/16 20:58
29F：→ ming0128:我剛剛馬上買兩盒，不過只有粉狀，錠狀沒進貨 ㄒㄒ 09/16 20:59
31F：推 houdaiboy:有幫助吸收的功用嗎~~? 09/16 21:39
32F：推 kodar7544:酸酸們可以在你們打字前多看幾遍文章或者思考一下嗎?? 09/16 21:57
33F：→ kodar7544:沒來由的放炮或者亂寄信去找人吵架已經讓很多版友跟我 09/16 21:58
34F：→ kodar7544:反應不想分享專業 09/16 21:58
35F：→ kodar7544:(同樣是益生菌 但是他是藥物 不是健康食品) 09/16 22:00
36F：→ kodar7544:(而且菌量也比不上藥品等級的百賜益) 09/16 22:00
37F：→ kodar7544:更別說官網點進去有衛署藥製字第046432號.... 09/16 22:00
38F：推 helpiou:感謝分享 09/16 23:31
39F：推 egghan:感謝分享 !! 09/16 23:32
40F：推 airphone:我看網路價三盒可免運,要團購嗎XD 09/16 23:40
41F：→ airphone:另外不知粉末吃起來味道如何? 網路都賣粉末的沒有錠 09/16 23:41
42F：→ airphone:可能要去實體店面才買得到 09/16 23:41
43F：推 mi2ery:請問它的價格是?? 09/17 00:00
44F：推 jaysuzuki:寄信吵架也太誇張，吃飽太閒喔= = 09/17 00:02
45F：→ Plasticine:粉末11元/包,菌量,165mg/包 藥錠7元/顆,菌量22mg/顆 09/17 00:03
46F：→ jww:價格google一下不就有了… 09/17 00:04
47F：→ Plasticine:一天吃一包細粉, 分兩次吃都贏過一天吃三顆藥錠 09/17 00:04
48F：推 kkcity59:不太懂是藥品就不應該可以在網路上賣。是否錠劑是藥品 09/17 00:10
49F：→ kkcity59:而粉末就是食品？所以才可以在網拍搜尋得到 09/17 00:11
50F：→ kkcity59:都是粉末包裝，而完全無法搜到錠劑包裝的藥品 09/17 00:11
51F：→ kkcity59:但我注意到錠劑是腸溶錠，這有兩種可能 09/17 00:12
52F：→ kkcity59:一是成分會刺激胃，二是成分會被胃酸破壞，故製成腸溶錠 09/17 00:13
53F：→ kkcity59:那粉末包裝的有效成分是否會被胃酸影響無法達成療效？ 09/17 00:14
54F：推 FERRE:可是他粉也是建議一天三包耶 09/17 00:14
55F：→ Plasticine:這問題很好 粉末會不會被胃酸破壞 研究一下 09/17 00:31
56F：→ Plasticine:而且ㄧ包粉末的劑量是ㄧ顆藥的7.5倍 為什麼做這麼大的 09/17 00:33
57F：→ Plasticine:差距 09/17 00:33
58F：推 xemext:這些看起來都很好，我只有一個問題，到底是食品還是藥品 09/17 00:44
59F：→ Plasticine:藥品 只要有療效申請藥證過就是藥品 不管是天然食物， 09/17 00:49
60F：→ Plasticine:還是人工合成 還是萃取 09/17 00:49
61F：推 kkcity59:如果一天要三包也33元了...那其實吃EC12沒差很多 09/17 00:51
62F：→ Plasticine:日本人的益菌技術很強 甚至兩種混交替吃都不錯 09/17 09:20
63F：→ Plasticine:百賜益是講究三種菌建立新生態 09/17 09:20
64F：→ Plasticine:EC12是單一菌種大數量 個人認為中長期是百賜益佳 09/17 09:21
65F：→ Plasticine:短期可能EC12效果也會很顯著 09/17 09:22
66F：推 alubazace:那也是三種菌的表飛鳴相較下如何呢？ 09/17 10:03
67F：推 neverwin:表飛鳴效果不錯，腸炎時吃也很管用 09/17 11:13
68F：→ Plasticine:表飛鳴也不錯 差在劑量跟菌種 可以輪流吃或ㄧ起吃 09/17 12:24
69F：→ Plasticine:百賜益的特點是共生 有共生菌落可以持久 09/17 12:25
70F：推 buyo:吃一年多了 好東西推! 09/17 12:59
71F：推 FERRE:杏一 維康 只有粉。錠劑在博登買，1200 09/17 18:14
73F：→ stanlyleu:我是專業的醫療人員，因為本文的敘事方式，實在太像藥商 09/17 22:43
74F：→ stanlyleu:的業代拿給我們參考的簡單仿單了，通過成為藥品又不一定 09/17 22:43
75F：→ stanlyleu:代表什麼，一些藥物後來在system review 也被刷下來。 09/17 22:44
76F：→ stanlyleu:我原本的推文只是合理懷疑裡面的部分闡述，不就是討論嗎 09/17 22:46
77F：→ kodar7544:我是針對woods0598喔~ 連內文都不看清楚的 09/17 22:48
78F：→ abejun:真的很像業代... 09/18 00:17
79F：推 kkcity59:其實我覺得再好的商品都需要廣告啦 09/18 04:27
80F：→ kkcity59:大家想買的話google後大概就是在露天找到那有最低價吧 09/18 04:29
81F：→ kkcity59:我覺得乾脆找業代跳出來說明一下他有什麼厲害吧 09/18 04:32
82F：→ kkcity59:不然我Google半天他那三菌種我也看不出什麼厲害 09/18 04:32
83F：→ FERRE:晚上吃一粒早上大澇賽＞＜這不是我要的啊 09/18 08:01
84F：推 kkcity59:google說腸道環境跟益生菌種不合就很容易拉肚子 09/19 01:35
85F：推 FERRE:繼續實驗看看，謝謝你 09/19 13:06
86F：推 johnnytai:樓上是買兩包1200嗎 我剛去博登買一包是750 09/19 18:48
87F：推 FERRE:我買＂錠＂，粉好像是那個七百六 09/20 11:11
88F：推 johnnytai:我也是買錠一包是750 粉一盒五百 09/20 12:13
89F：推 FERRE:我被坑了？？？ 09/20 20:00
90F：推 johnnytai:我在台北新莊買的 09/21 17:22
91F：推 kkcity59:其實他訂價本來就很貴...文章的便宜價格請去露天找吧 09/21 19:12
92F：→ kkcity59:假如看訂價這商品我也不知道有什麼超值或厲害啊 09/21 19:12
93F：→ kkcity59:反正Google商品名稱後前幾個連結就有賣場了不難找 09/21 19:13
94F：→ kkcity59:賣的人不多，也只有唯一一間賣的價格跟文內描述那樣便宜 09/21 19:14
95F：→ kkcity59:但是實體店面的價格假如照訂價賣那就相當貴了 09/21 19:15
96F：→ kkcity59:我最搞不懂的是假如他是藥品怎麼可能可以放在露天拍賣？ 09/21 19:16
97F：推 johnnytai:補充一下是在新莊中正路博登買的 平平是博登怎差這麼多 09/21 19:56
98F：推 FERRE:我也不知道，我在新店博登買的 已經開始準備送人 09/22 01:10
100F：→ FERRE:細粉是食品 所以網路上大多是粉(沒找到網路賣錠的) 09/22 01:15
101F：推 kkcity59:所以屬於藥品錠劑開版大說的一顆七元哪裡有賣呢？ 09/22 02:54
102F：→ kkcity59:錠一包750三十顆，這樣一天三顆一個月花費要兩千多 09/22 02:55
103F：→ kkcity59:就不是什麼很划算的益生菌啦 09/22 02:55
104F：推 FERRE:錠我買一包是120顆，好多>< 09/22 09:55