作者Plasticine (PL)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 高蛋白饮食之後的消化问题
时间Mon Sep 16 17:43:39 2013
不少人提过
长时间吃高蛋白饮食 肉类 乳清之後放屁会臭 大便也会臭
这是因为食物腐败产出硫化氢,氨气,吲哚(indole),酚,粪臭素(skatole)
乃是肠内有害菌分解腐败蛋白质所产生的物质
腐败菌吃掉我们辛苦赚钱买来的乳清 还让我们放出恶臭的屁跟大便
真是罪无可赦
市面上很多乳酸菌产品 经过广告 成本大大提升
像是台糖果寡糖就在某药理博士广告下一小包就要百余元
就目前所见 用在病人身上并且得到好处的产品告诉大家
Bio-three 百赐益 一颗不超过10元
同样是益生菌 但是他是药物 不是健康食品
他是少见能够将三种不同益生菌混合 而达到药物等级疗效的益生菌
以这样的价格跟市售乳酸菌补品相比 c/p值简直大胜
外食族更不用为了消化的问题 每天都要喝优酪乳 一瓶可是不便宜啊 而且多余的卡路里..
而且菌量也比不上药品等级的百赐益
转贴自百赐益官网
http://www.maywufa.com.tw/pro_page.php?goodid=167
◆糖化菌 Bacillus mesentericus: 可增值肠内有益菌之乳酸菌、比菲
德氏菌。
◆乳酸菌 Streptococcus faecalis: 与酪酸菌共生，抑制有害菌的增殖，
调整肠内菌丛的平衡。
◆酪酸菌 Clostridium butyricum: 抑制有害菌，可产生对肠的健康非
常重要的酪酸、酢酸等有机酸，激发肠的运动，改善便秘。
保护辛辛苦苦吃下的蛋白吧~~!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.83.64
1F：推 ming0128:推 09/16 18:03
2F：推 FERRE:怎麽买？ 09/16 18:24
3F：→ Plasticine:有人在药局找到 09/16 18:25
4F：推 shawnjoe:的确要吃就吃药品级的 其他食品级都吃的蛮心酸的 但是我 09/16 18:37
5F：→ shawnjoe:之前看到一些文章说 吃益生菌也很容易被体内原生菌干掉 09/16 18:37
6F：→ shawnjoe: 所以我後来改成高纤饮食或补充寡糖等（益生菌的食物） 09/16 18:37
7F：→ shawnjoe:来增加体内原生益生菌的数量 不知道原po有没有研究这方面 09/16 18:37
8F：推 ok6080599:可以贴拍卖连结吗? 09/16 18:41
9F：→ stanlyleu:这说法有点奇怪的地方...既然是多余且腐败的蛋白质， 09/16 18:55
10F：→ stanlyleu:能吸收的人体早就吸收使用，过多或无法吸收的，自然无法 09/16 18:56
11F：→ stanlyleu:再吸收，进入直肠变成大便，主要在那便的很臭很脏 09/16 18:56
12F：→ stanlyleu:那段肠子主旨也不在吸收营养，即便你吃了什麽乳酸菌 09/16 18:57
13F：→ stanlyleu:也不会让腐败蛋白的被使用率与吸收率提高多少吧 09/16 18:57
14F：→ stanlyleu:而且称他们为"有害"菌我也觉得有待商榷 09/16 18:58
15F：→ Plasticine:蛋白也有可能ㄧ边分解吸收的同时有细菌介入 09/16 19:38
16F：→ Plasticine:这样的做法只是避免吸收前或吸收中腐败 09/16 19:39
17F：→ Plasticine:至於是否有害 迳自参考高肉类饮食与大肠癌文献 09/16 19:40
18F：推 woods0598:没有人觉得像叶佩雯吗XD 还提到"药物等级疗效"? 09/16 19:44
19F：→ woods0598:保健食品不是不能提到疗效吗? 09/16 19:44
20F：→ Plasticine:woods兄 Google有这麽难用吗 09/16 19:51
21F：→ Plasticine:许可证字号卫署药制字第046432 号，英文名bio-three 09/16 19:51
22F：→ Plasticine:它就是药物 实质上就是益生菌做到有疗效 09/16 19:52
23F：→ Plasticine:所以才通过卫署药证许可 09/16 19:53
24F：→ Plasticine:业佩雯? 我不是厂商 我的行业两位板主都知道 09/16 19:54
25F：→ Plasticine:纯粹看过病人吃了有改善 不喜欢不要吃阿 09/16 19:54
27F：推 houdaiboy:养乐多有用吗?? 09/16 20:48
28F：推 alubazace:养乐多要喝到同等於胶囊产品的有效菌数应该会先胖死XD 09/16 20:58
29F：→ ming0128:我刚刚马上买两盒，不过只有粉状，锭状没进货 ㄒㄒ 09/16 20:59
31F：推 houdaiboy:有帮助吸收的功用吗~~? 09/16 21:39
32F：推 kodar7544:酸酸们可以在你们打字前多看几遍文章或者思考一下吗?? 09/16 21:57
33F：→ kodar7544:没来由的放炮或者乱寄信去找人吵架已经让很多版友跟我 09/16 21:58
34F：→ kodar7544:反应不想分享专业 09/16 21:58
35F：→ kodar7544:(同样是益生菌 但是他是药物 不是健康食品) 09/16 22:00
36F：→ kodar7544:(而且菌量也比不上药品等级的百赐益) 09/16 22:00
37F：→ kodar7544:更别说官网点进去有卫署药制字第046432号.... 09/16 22:00
38F：推 helpiou:感谢分享 09/16 23:31
39F：推 egghan:感谢分享 !! 09/16 23:32
40F：推 airphone:我看网路价三盒可免运,要团购吗XD 09/16 23:40
41F：→ airphone:另外不知粉末吃起来味道如何? 网路都卖粉末的没有锭 09/16 23:41
42F：→ airphone:可能要去实体店面才买得到 09/16 23:41
43F：推 mi2ery:请问它的价格是?? 09/17 00:00
44F：推 jaysuzuki:寄信吵架也太夸张，吃饱太闲喔= = 09/17 00:02
45F：→ Plasticine:粉末11元/包,菌量,165mg/包 药锭7元/颗,菌量22mg/颗 09/17 00:03
46F：→ jww:价格google一下不就有了… 09/17 00:04
47F：→ Plasticine:一天吃一包细粉, 分两次吃都赢过一天吃三颗药锭 09/17 00:04
48F：推 kkcity59:不太懂是药品就不应该可以在网路上卖。是否锭剂是药品 09/17 00:10
49F：→ kkcity59:而粉末就是食品？所以才可以在网拍搜寻得到 09/17 00:11
50F：→ kkcity59:都是粉末包装，而完全无法搜到锭剂包装的药品 09/17 00:11
51F：→ kkcity59:但我注意到锭剂是肠溶锭，这有两种可能 09/17 00:12
52F：→ kkcity59:一是成分会刺激胃，二是成分会被胃酸破坏，故制成肠溶锭 09/17 00:13
53F：→ kkcity59:那粉末包装的有效成分是否会被胃酸影响无法达成疗效？ 09/17 00:14
54F：推 FERRE:可是他粉也是建议一天三包耶 09/17 00:14
55F：→ Plasticine:这问题很好 粉末会不会被胃酸破坏 研究一下 09/17 00:31
56F：→ Plasticine:而且ㄧ包粉末的剂量是ㄧ颗药的7.5倍 为什麽做这麽大的 09/17 00:33
57F：→ Plasticine:差距 09/17 00:33
58F：推 xemext:这些看起来都很好，我只有一个问题，到底是食品还是药品 09/17 00:44
59F：→ Plasticine:药品 只要有疗效申请药证过就是药品 不管是天然食物， 09/17 00:49
60F：→ Plasticine:还是人工合成 还是萃取 09/17 00:49
61F：推 kkcity59:如果一天要三包也33元了...那其实吃EC12没差很多 09/17 00:51
62F：→ Plasticine:日本人的益菌技术很强 甚至两种混交替吃都不错 09/17 09:20
63F：→ Plasticine:百赐益是讲究三种菌建立新生态 09/17 09:20
64F：→ Plasticine:EC12是单一菌种大数量 个人认为中长期是百赐益佳 09/17 09:21
65F：→ Plasticine:短期可能EC12效果也会很显着 09/17 09:22
66F：推 alubazace:那也是三种菌的表飞鸣相较下如何呢？ 09/17 10:03
67F：推 neverwin:表飞鸣效果不错，肠炎时吃也很管用 09/17 11:13
68F：→ Plasticine:表飞鸣也不错 差在剂量跟菌种 可以轮流吃或ㄧ起吃 09/17 12:24
69F：→ Plasticine:百赐益的特点是共生 有共生菌落可以持久 09/17 12:25
70F：推 buyo:吃一年多了 好东西推! 09/17 12:59
71F：推 FERRE:杏一 维康 只有粉。锭剂在博登买，1200 09/17 18:14
73F：→ stanlyleu:我是专业的医疗人员，因为本文的叙事方式，实在太像药商 09/17 22:43
74F：→ stanlyleu:的业代拿给我们参考的简单仿单了，通过成为药品又不一定 09/17 22:43
75F：→ stanlyleu:代表什麽，一些药物後来在system review 也被刷下来。 09/17 22:44
76F：→ stanlyleu:我原本的推文只是合理怀疑里面的部分阐述，不就是讨论吗 09/17 22:46
77F：→ kodar7544:我是针对woods0598喔~ 连内文都不看清楚的 09/17 22:48
78F：→ abejun:真的很像业代... 09/18 00:17
79F：推 kkcity59:其实我觉得再好的商品都需要广告啦 09/18 04:27
80F：→ kkcity59:大家想买的话google後大概就是在露天找到那有最低价吧 09/18 04:29
81F：→ kkcity59:我觉得乾脆找业代跳出来说明一下他有什麽厉害吧 09/18 04:32
82F：→ kkcity59:不然我Google半天他那三菌种我也看不出什麽厉害 09/18 04:32
83F：→ FERRE:晚上吃一粒早上大涝赛＞＜这不是我要的啊 09/18 08:01
84F：推 kkcity59:google说肠道环境跟益生菌种不合就很容易拉肚子 09/19 01:35
85F：推 FERRE:继续实验看看，谢谢你 09/19 13:06
86F：推 johnnytai:楼上是买两包1200吗 我刚去博登买一包是750 09/19 18:48
87F：推 FERRE:我买＂锭＂，粉好像是那个七百六 09/20 11:11
88F：推 johnnytai:我也是买锭一包是750 粉一盒五百 09/20 12:13
89F：推 FERRE:我被坑了？？？ 09/20 20:00
90F：推 johnnytai:我在台北新庄买的 09/21 17:22
91F：推 kkcity59:其实他订价本来就很贵...文章的便宜价格请去露天找吧 09/21 19:12
92F：→ kkcity59:假如看订价这商品我也不知道有什麽超值或厉害啊 09/21 19:12
93F：→ kkcity59:反正Google商品名称後前几个连结就有卖场了不难找 09/21 19:13
94F：→ kkcity59:卖的人不多，也只有唯一一间卖的价格跟文内描述那样便宜 09/21 19:14
95F：→ kkcity59:但是实体店面的价格假如照订价卖那就相当贵了 09/21 19:15
96F：→ kkcity59:我最搞不懂的是假如他是药品怎麽可能可以放在露天拍卖？ 09/21 19:16
97F：推 johnnytai:补充一下是在新庄中正路博登买的 平平是博登怎差这麽多 09/21 19:56
98F：推 FERRE:我也不知道，我在新店博登买的 已经开始准备送人 09/22 01:10
100F：→ FERRE:细粉是食品 所以网路上大多是粉(没找到网路卖锭的) 09/22 01:15
101F：推 kkcity59:所以属於药品锭剂开版大说的一颗七元哪里有卖呢？ 09/22 02:54
102F：→ kkcity59:锭一包750三十颗，这样一天三颗一个月花费要两千多 09/22 02:55
103F：→ kkcity59:就不是什麽很划算的益生菌啦 09/22 02:55
104F：推 FERRE:锭我买一包是120颗，好多>< 09/22 09:55