作者fancysr (單眼皮)
看板MuscleBeach
標題[問題] 使用肌酸後會頭痛問題
時間Mon Sep 9 11:52:24 2013
最近看了一些有關肌酸的效果文章，因此小第也買了一罐C4來試試
用了幾次之後，練的重量真的有提高，當下的肌肉酸痛感也明顯減少
但問題來了，就是每次使用後，開使做的第一下就會很明顯感到頭痛，好像血液都集中在頭部似的，漲漲痛痛的
想說是使用量太多(一匙)而導致身體不適合，因此有稍微減量使用(80%)，結果一樣有頭漲頭痛的感覺
查了下肌酸的副作用，沒找到頭痛的資訊，因此想問各位板上的朋友有人也會有這樣的狀況嗎？是否再減量使用會比較好？謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.72.213.231
1F：推 ayuayuayu:應該是咖啡因的關係，但我喝到3匙都沒什麼副作用其實... 09/09 12:26
2F：→ ming0128:喝超過兩匙晚上會不好睡 :( 09/09 12:27
3F：推 ayuayuayu:我只有喝assault會睡不好QQ(現在就是喝這罐Orz 09/09 12:33
4F：→ egghan:assault咖啡因一份有100mg~200mg 睡不好正常 09/09 19:44
5F：→ egghan:之前深受其害 09/09 19:44