作者fancysr (单眼皮)
看板MuscleBeach
标题[问题] 使用肌酸後会头痛问题
时间Mon Sep 9 11:52:24 2013
最近看了一些有关肌酸的效果文章，因此小第也买了一罐C4来试试
用了几次之後，练的重量真的有提高，当下的肌肉酸痛感也明显减少
但问题来了，就是每次使用後，开使做的第一下就会很明显感到头痛，好像血液都集中在头部似的，涨涨痛痛的
想说是使用量太多(一匙)而导致身体不适合，因此有稍微减量使用(80%)，结果一样有头涨头痛的感觉
查了下肌酸的副作用，没找到头痛的资讯，因此想问各位板上的朋友有人也会有这样的状况吗？是否再减量使用会比较好？谢谢
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◆ From: 42.72.213.231
1F：推 ayuayuayu:应该是咖啡因的关系，但我喝到3匙都没什麽副作用其实... 09/09 12:26
2F：→ ming0128:喝超过两匙晚上会不好睡 :( 09/09 12:27
3F：推 ayuayuayu:我只有喝assault会睡不好QQ(现在就是喝这罐Orz 09/09 12:33
4F：→ egghan:assault咖啡因一份有100mg~200mg 睡不好正常 09/09 19:44
5F：→ egghan:之前深受其害 09/09 19:44