作者ok6080599 (猛人)
看板MuscleBeach
標題[討論] 請問 nzmp的乳清不大推薦嗎
時間Wed Sep 4 00:52:01 2013
最近讀大學了 現在學校有免費的健身房了
希望可以讓自己訓練強度增強到可以有效吸收乳清蛋白來長肌肉
想要問一下 大家 都不大推薦nzmp嗎?
感覺 大家都說他特點好像是便宜 但是吸收效率不好 而且成分的安全性不是很佳
那 大家比較推薦新手哪牌的呢?
在板上 好像大致上都是看到on 還有BSN之類的
是因為 他們來源比較安全 還有效率比較好的關係嗎?
努力讓自己可以做點高重量的訓練ˊ ˋ 重考數年 讓肌肉整個都消失了...
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◆ From: 1.168.102.249
1F：→ kee32:以前,我會說,初學其實也可以喝乳清,現在,我會坦白講,別浪費 09/04 00:53
2F：→ kee32:真的,等到你能穩定6-9天全身練兩輪,再考慮乳清不遲 09/04 00:54
3F：→ kee32:有人會用臥推壓腿到幾公斤再喝分界,我自己覺得我的方式較好 09/04 00:55
4F：→ kidrockboy77:"最近讀大學了"，"重考數年"!? 好奇目前原PO幾歲 09/04 01:18
5F：→ ok6080599:q^q 已24 哭哭 09/04 01:23
6F：推 Alvinxxx:買吧買吧 09/04 03:14
7F：推 kee32:24!算你厲害!加油喔！ 09/04 07:36
8F：→ iverson11011:所以我一週一循環其實不用喝喔!! 09/04 09:41
9F：推 kee32:其實重點在強度啦,我這樣講是因為真初學者通常回復力不強, 09/04 10:24
10F：→ kee32:會拖到一週左右才能回復,這階段乳清真的不是很需要, 09/04 10:24
11F：→ kee32:但如果是那種一天一小時只操一個肌群導致一週一循環的, 09/04 10:25
12F：→ kee32:不在此限(是說一週一循環實在是給他太少了,偏向練健康的) 09/04 10:26
13F：推 Dukale:不推薦，溶解度不好，口感差，加上近來nzmp毒奶事件 09/04 10:40
14F：推 ip595536451:不是...有毒嗎?? 09/04 11:53
15F：推 haozhen:超難溶解 口味超爛 09/04 12:36
16F：→ zmimoboy:難喝~~不過搭配巧克力粉道是還可以 毒奶是他們公司 09/04 12:51
17F：→ zmimoboy:不過乳清似乎沒差出什麼異狀 另外我6-7年前第一次買 09/04 12:51
18F：→ zmimoboy:大包裝的25KG 1KG多少呢280元~~~現在快*2了吧 09/04 12:52
19F：推 neverwin:有預算就喝 沒預算就顧好正餐 少點蛋白質也會慢慢長大 09/04 12:52
20F：推 poolhenry:我想我好像認識原PO,如果是的話我想你真的還不需要喝 09/04 12:59
21F：→ ok6080599:等我可以蹲90kg再喝 可否? 09/04 13:59
22F：推 Pornograph:其實不難喝阿原味喝起來就像奶粉 巧克力 黑森林 不錯喝 09/04 14:08
23F：→ Pornograph:不推薦是漲價後價錢跟costco bsn乳清沒差多少 09/04 14:09
24F：→ Pornograph:那倒不如喝有牌的 09/04 14:10
25F：→ shawnjoe:要便宜我推costco cp值高喔 09/04 14:15
26F：→ ice1015:COSTCO有便宜嗎? 沒有吧 09/04 14:32
27F：推 kkcity59:Costco就是EAS跟Cytosport.....NZMP是恆天然的旗下品牌 09/04 14:54
28F：→ kkcity59:恆天然幾乎吃了全世界的乳品市場一大半 09/04 14:55
29F：→ kkcity59:你買哪個廠牌的乳清上游原料都很可能就是恆天然.... 09/04 14:55
30F：→ ok6080599:等我再壯一點再看看好了0.0 09/04 16:20
31F：推 airphone:NZMP要買就買整包20kg裝,要買網路分裝好的只能說請保重 09/04 17:59
32F：推 k01294:好奇重考四年是拼什麼學校科系？ 09/05 19:02
33F：推 JackBaska:NZMP味道頗淡的歐,雖然真的很便宜,但如果不能適應就浪費 09/06 10:37
34F：→ JackBaska:我覺得喝不喝乳清,除了強度以外 飲食內容如果受限也可以 09/06 10:38