作者ok6080599 (猛人)
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标题[讨论] 请问 nzmp的乳清不大推荐吗
时间Wed Sep 4 00:52:01 2013
最近读大学了 现在学校有免费的健身房了
希望可以让自己训练强度增强到可以有效吸收乳清蛋白来长肌肉
想要问一下 大家 都不大推荐nzmp吗?
感觉 大家都说他特点好像是便宜 但是吸收效率不好 而且成分的安全性不是很佳
那 大家比较推荐新手哪牌的呢?
在板上 好像大致上都是看到on 还有BSN之类的
是因为 他们来源比较安全 还有效率比较好的关系吗?
努力让自己可以做点高重量的训练ˊ ˋ 重考数年 让肌肉整个都消失了...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.102.249
1F：→ kee32:以前,我会说,初学其实也可以喝乳清,现在,我会坦白讲,别浪费 09/04 00:53
2F：→ kee32:真的,等到你能稳定6-9天全身练两轮,再考虑乳清不迟 09/04 00:54
3F：→ kee32:有人会用卧推压腿到几公斤再喝分界,我自己觉得我的方式较好 09/04 00:55
4F：→ kidrockboy77:"最近读大学了"，"重考数年"!? 好奇目前原PO几岁 09/04 01:18
5F：→ ok6080599:q^q 已24 哭哭 09/04 01:23
6F：推 Alvinxxx:买吧买吧 09/04 03:14
7F：推 kee32:24!算你厉害!加油喔！ 09/04 07:36
8F：→ iverson11011:所以我一周一循环其实不用喝喔!! 09/04 09:41
9F：推 kee32:其实重点在强度啦,我这样讲是因为真初学者通常回复力不强, 09/04 10:24
10F：→ kee32:会拖到一周左右才能回复,这阶段乳清真的不是很需要, 09/04 10:24
11F：→ kee32:但如果是那种一天一小时只操一个肌群导致一周一循环的, 09/04 10:25
12F：→ kee32:不在此限(是说一周一循环实在是给他太少了,偏向练健康的) 09/04 10:26
13F：推 Dukale:不推荐，溶解度不好，口感差，加上近来nzmp毒奶事件 09/04 10:40
14F：推 ip595536451:不是...有毒吗?? 09/04 11:53
15F：推 haozhen:超难溶解 口味超烂 09/04 12:36
16F：→ zmimoboy:难喝~~不过搭配巧克力粉道是还可以 毒奶是他们公司 09/04 12:51
17F：→ zmimoboy:不过乳清似乎没差出什麽异状 另外我6-7年前第一次买 09/04 12:51
18F：→ zmimoboy:大包装的25KG 1KG多少呢280元~~~现在快*2了吧 09/04 12:52
19F：推 neverwin:有预算就喝 没预算就顾好正餐 少点蛋白质也会慢慢长大 09/04 12:52
20F：推 poolhenry:我想我好像认识原PO,如果是的话我想你真的还不需要喝 09/04 12:59
21F：→ ok6080599:等我可以蹲90kg再喝 可否? 09/04 13:59
22F：推 Pornograph:其实不难喝阿原味喝起来就像奶粉 巧克力 黑森林 不错喝 09/04 14:08
23F：→ Pornograph:不推荐是涨价後价钱跟costco bsn乳清没差多少 09/04 14:09
24F：→ Pornograph:那倒不如喝有牌的 09/04 14:10
25F：→ shawnjoe:要便宜我推costco cp值高喔 09/04 14:15
26F：→ ice1015:COSTCO有便宜吗? 没有吧 09/04 14:32
27F：推 kkcity59:Costco就是EAS跟Cytosport.....NZMP是恒天然的旗下品牌 09/04 14:54
28F：→ kkcity59:恒天然几乎吃了全世界的乳品市场一大半 09/04 14:55
29F：→ kkcity59:你买哪个厂牌的乳清上游原料都很可能就是恒天然.... 09/04 14:55
30F：→ ok6080599:等我再壮一点再看看好了0.0 09/04 16:20
31F：推 airphone:NZMP要买就买整包20kg装,要买网路分装好的只能说请保重 09/04 17:59
32F：推 k01294:好奇重考四年是拼什麽学校科系？ 09/05 19:02
33F：推 JackBaska:NZMP味道颇淡的欧,虽然真的很便宜,但如果不能适应就浪费 09/06 10:37
34F：→ JackBaska:我觉得喝不喝乳清,除了强度以外 饮食内容如果受限也可以 09/06 10:38