作者jason31035 (小小楊)
看板MuscleBeach
標題[問題] 使用啞鈴的護具選擇
時間Fri Aug 30 00:31:44 2013
三年前舉槓鈴造成媽媽手，
持續用類固醇治療三次後休息到現在，
想說應該好了，
沒想到啞鈴舉個一天又開始有點發炎感覺，
想到之前去臺北健身院有聽到手腕的護具，
板上好像沒啥人提到，
就去露天查查看，
發現有以下三個，
是否可以幫我評估看看哪個效果好點？
或是還有其他推薦的呢？
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21210056197633
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21208037970032
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21308158396107
http://www.pcstore.com.tw/hercules/M11091285.htm
ps手機排版，如不順眼敬請見諒。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.65.90
1F：推 kee32:媽媽手找利害的徒手治療師,轉幾次就好了 08/30 00:37
2F：→ kodar7544:矯正姿勢比較重要 08/30 00:48
3F：→ jason31035:我是啞鈴舉到後來沒力，手腕會彎到，造成發炎。 08/30 00:55
4F：→ kodar7544: ^^^^^^^^^^ 不就是姿勢錯誤嗎 08/30 01:03
5F：推 kee32:姿勢錯誤,不管治幾次都會復發,我就是,幸好兒子大了很少討抱~ 08/30 01:11
6F：→ jason31035:請問如果是作為輔助施力或保護效果上，怎樣選擇護具？ 08/30 01:22
7F：→ kodar7544:1 or 4 請保重 08/30 01:42
8F：→ kee32:老兄,真的不是護具問題啦! 08/30 09:34