作者bughong (小洪)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於B群
時間Sun Aug 25 23:45:51 2013
請問板上有人在吃B群嗎?
小弟目前都是吃"克補鋅"不過不是很便宜(90錠659)
今天在藥妝店看到"三多"有在做活動
不過沒吃過,而且是早晚各服一錠
因為都是晚上才上健身房
所以想改用早晚各服一錠的(感覺比較有效)
但是沒有服用過這個牌子
再加上之前服用克補以外的牌子效果不是很好
(爬文發現克補是藥用,今天也有看到杏輝出的高單位B群價格比克補高40元,但劑量更高)
所以上來請教一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.72.193.218
1F：推 Adolf:要便宜建議上美國網站直接買,台灣賣的都是2-3倍的價格 08/25 23:52
2F：→ by135tw:costco 的就超便宜....不過要有人幫忙吃@@ 08/26 00:03
3F：推 airphone:晚上吃B群.....厲害.... 08/26 02:07
4F：推 howard21201:有需求晚上吃沒問題啊 08/26 08:18
5F：→ howard21201:B群是要在流失之後補充 原PO晚上練就晚上吃 08/26 08:19
6F：→ howard21201:反正吃多也就流掉而已 不會有不良影響 08/26 08:20
7F：推 F1ower:我比較好奇B群對於重訓的幫助 是精神體力比較好? 08/26 09:24
8F：推 kee32:我一兩年沒吃逼群了，最近反而體力耐力都比較好 08/26 09:34
9F：推 howard21201:日常食物中也含B群 所以不另行補充不一定會不足 08/26 09:57
10F：推 yogurtking:我都吃五味子芝麻錠 08/26 11:02
11F：推 neverwin:晚上吃B群好啊 可以安定神經 消除疲勞不等於讓你失眠 08/26 11:27
12F：→ neverwin:練前吃大劑量B群可以增加神經控制提高強度 健身必備 08/26 11:28
13F：→ neverwin:我是早晚吃 不過若吃的NO產品有加B群 就不會額外補充 08/26 11:29
14F：推 cartain:晚上吃ok+1 08/26 13:12
15F：推 SUPERMANLIN:最近每天吃一顆B群，發現肉棒不太行，有關連嘛？ 08/26 13:22
17F：推 jaysuzuki:XD 08/26 15:10
18F：→ bughong:那請問有人吃過詢問的那個牌子嗎?雖然之前有看過說不管什 08/26 17:13
19F：→ bughong:麼牌子吃起來效果都差不多,雖然我親身經歷感覺有差 08/26 17:13
20F：推 a21xl07:合成肌肉也會耗用B群，B6的樣子 08/27 04:05
21F：推 neverwin:那合成肉棒呢 >///< 08/27 08:27