作者X911098 (新竹黃秋生)
看板MuscleBeach
標題[問題] 吃的問題
時間Mon Aug 5 02:03:47 2013
想請教一下
重訓完怎麼吃呢？
在版上爬了文
好像都推薦：
芭樂
香蕉
地瓜
全麥土司
水煮蛋+雞胸肉
燕麥+堅果
還有嘛？@@
又份量該怎麼拿捏？
謝謝 @@"
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寧願單身也不要無聊的神經病
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.175.63
1F：推 KM1435:Subway 08/05 02:07
2F：推 hochopin:只怕吃太少 不怕吃不夠 共勉之 08/05 02:27
3F：→ X911098:再一問 多久內吃是可以修復肌肉不會長肥肉？ 08/05 07:54
4F：推 Plasticine:subway吃ㄧ吃就破產了 08/05 08:45
5F：推 neilhuang:推樓上 08/05 08:51
※ 編輯: X911098 來自: 210.66.160.54 (08/05 10:22)
6F：推 Martin0414:有那麼誇張嗎 6吋的很多口味一份不到一百元吧 08/05 11:53
7F：推 akaolu:乳清阿 其實C/P值最高了 08/05 12:05
8F：推 Xghostptt:蔬菜口味都漲到79了...叫人怎花得下去 08/05 12:10
※ 編輯: X911098 來自: 210.66.160.54 (08/05 13:09)
9F：推 kobesec:親子丼 08/05 17:45
10F：推 larry0126:SUBWAY漲的有點扯... 08/05 19:46
11F：推 a09410045:6吋太少 12吋又吃太飽XD 08/05 21:27
12F：推 linkevinlin:12吋好貴..6吋完全不飽 08/05 23:42
不要一直討論潛艇堡阿XD
※ 編輯: X911098 來自: 210.66.160.54 (08/06 00:27)
13F：推 kevin751021:就吃你想吃的 08/06 10:20
14F：推 Jsin:subway 但真的貴 08/06 17:18
15F：→ x565x:運動後直接吃正餐 肌肉up體脂肪down 08/06 17:23
好像真的是這樣...
16F：推 kevin751021:樓上正解 08/06 18:03
※ 編輯: X911098 來自: 112.104.175.63 (08/06 18:31)