作者bubrother (反指標大師骨越寒)
看板MuscleBeach
標題[心得] 肌肉是有記憶能力的...
時間Tue Jul 30 23:44:02 2013
從上個月19號po出購買二手機到現在
雖然目前只有手能看(原po172/84kg)
但是比起以前從0到有的時間縮短了不少
所以肌肉還是有記憶能力的
http://i.imgur.com/wv1yo4w.jpg
恢復的速度滿快的...握推短短一個多月從40一路推到65kg
(金字塔練法)
至於滑輪下拉(背及三頭)跟二頭肌的組數跟重量
在這兩個星期進速相當神速
看來身體已經又開始恢復及適應以前的訓練模式了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.144.212
1F：推 kevin751021:加油 我去年受傷還從空槓開始練習 還被40kg壓(遮臉) 07/30 23:46
2F：推 eddy0622: (右下洗面乳好用 by離題大王艾迪) 07/31 00:05
3F：推 juor2:好強哦 07/31 00:41
4F：推 kevin751021:2F害我又點一次照片去看洗面乳.. 07/31 01:08
5F：推 yodxxxd:我也用這罐! 07/31 09:37
6F：推 leo600498: 我也用這罐+1 07/31 13:20
7F：推 Mysex:可以推薦一下洗面乳牌子跟哪裡買嗎 07/31 13:28
8F：推 hangigi:我也用這個=.="一試成主顧 蜜X超微米 全聯康是美屈臣氏都 07/31 13:41
9F：→ hangigi:可以買到 如果看到2位數的價格基本上就可以買了 07/31 13:41
10F：→ hangigi:靠邀 更正 是資X堂 記錯品牌了XDDD 07/31 13:45
11F：推 firefoxriko:請問這洗面乳適合油性臉嗎 07/31 18:25
12F：推 eddy0622:(繼續離題:這款有兩三種不完全一樣，都是藍色包裝) 07/31 20:58
13F：→ eddy0622:(專科 超微米--潔顏乳 / 卸妝蜜/ 卸妝洗顏兩用清潔乳 ) 07/31 20:59
14F：推 John30:有這麼好用嗎?(完全跟內文無關XD) 07/31 21:14
15F：推 kathyqueen:只有洗面乳好用 卸妝蜜和卸妝乳都不好用喔~要注意 XD 07/31 23:36
16F：推 bigfatgg:好強喔 07/31 23:54
17F：推 bonba:我也用這罐XDD 08/01 00:51
18F：推 chanmer:家樂福有特價嗎? 有美顏保濕系列的嗎? 我愛肌肉但更愛美 08/01 01:34
19F：推 AZOIC:洗臉而言 我推薦 愛可妮潔面露 (根本離題 XD) 08/01 02:06
20F：→ rex105:我也用樓上那個牌子艾可尼讚XD 08/01 05:04
21F：→ mikelen:我也用超微米-洗面乳 08/01 17:00
22F：推 Plasticine:看標題會以為可以插記憶卡 真好 08/01 21:38