作者heroe (店長)
看板MuscleBeach
標題[問題] 買定滑輪作阻力訓練是好辦法嗎？
時間Fri Jul 26 15:58:21 2013
呃，家裡有重物，然後想說買個定滑輪，
就可以吊在天花版(鋼筋上)作阻力訓練，這是個好辦法嗎？
1. 可是不曉得哪邊有賣定滑輪，一般學校科展用的好像會不夠有力？(至少150kg吧)
2. 還是運動用品店會賣嗎？
3. 其他特殊的運動器材和定滑輪的作用差不多？(不是效果)
以上 想買個定滑輪吊個重物作阻力訓練是個好想法嗎？
謝謝各位的經驗談
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.20.66
1F：推 baoo:應該去五金行找 07/26 16:23
2F：→ kodar7544:crosscore 07/26 17:19
感謝K大，看了好多便，終於確定它有定滑輪了！
超小一個的！之前都自動忽略了。
網購最便宜的有1.5K，感覺和定滑輪的價錢有拼喔~
我可能會直接買懸吊系統吧，我想。
※ 編輯: heroe 來自: 118.232.20.66 (07/26 18:18)
3F：推 kevin751021:我也曾經想過要裝 不過太瘋狂了 @@ 07/26 19:53
4F：推 nedswans:我打算用自已的專業知識將家裡用成類似這樣的風格，自已 07/26 22:14
5F：→ nedswans:設計圖案自已裁切自已銲接。 07/26 22:15
7F：推 b9111111111b:是好方法 明天拍照給你看 07/26 23:14
8F：推 kevin751021:偷問哪裡有1.5K的crosscore ?? 07/27 08:09
呃，我GOOGLE是有幾個牌子啦，但是內容物很雜，我也還在釐清。
光是TRX就有好幾種KIT，所以我也是一頭霧水。
K大可以上露天網拍搜尋看看。
啊！不是每款都有滑輪喔！所以如果是要滑輪的話，要仔細看圖。
12F：→ b9111111111b:竹子外面砍回來 單槓我爸以前裝的 所以都沒花到錢 07/27 09:57
謝謝B大的圖，讓我有了更多概念。
13F：推 DaHahn:好酷 竹子會不會不對稱? 07/27 12:42
14F：推 eddy0622: 貓好可愛! 07/27 12:45
15F：→ Silywuns:最後一張圖感覺猫很不屑XD 07/27 15:40
※ 編輯: heroe 來自: 118.232.20.19 (07/27 16:56)