作者Sirctal (Sirctal)
看板MuscleBeach
標題[問題] 背是否有練到??
時間Thu Jul 18 17:55:27 2013
各位版友大家好
事情是這樣的，我想請教一下各位是怎麼感受背部是否有練到??
有朋友是說當你練完隔天深呼吸時，會感受背闊肌那邊有酸酸的感覺就證明
你的練習有確時練到
不知這樣是不是真的??
有請各位的解答，謝謝
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▁▂ 人生就是戰場，當你體會到你已經死定的事實，你自然就會做出你該做的事。▂▁
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1F：推 PSONY:隔天一挺胸就感覺到痠痛了 07/18 20:45
2F：→ Sirctal:XD 我現在確實是這樣 那應該是有練到 07/18 21:17
3F：推 a1121210:一跑步就知道酸不酸了... 07/18 21:59
4F：推 kg0936688415:我無法脫衣服的時候 07/18 22:33
5F：→ orzman0705:背從來沒酸過 QQ 07/18 22:37
6F：推 ketter:練到前臂硬梆梆是基本 07/20 06:38