作者Sirctal (Sirctal)
看板MuscleBeach
标题[问题] 背是否有练到??
时间Thu Jul 18 17:55:27 2013
各位版友大家好
事情是这样的，我想请教一下各位是怎麽感受背部是否有练到??
有朋友是说当你练完隔天深呼吸时，会感受背阔肌那边有酸酸的感觉就证明
你的练习有确时练到
不知这样是不是真的??
有请各位的解答，谢谢
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▁▂ 人生就是战场，当你体会到你已经死定的事实，你自然就会做出你该做的事。▂▁
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1F：推 PSONY:隔天一挺胸就感觉到酸痛了 07/18 20:45
2F：→ Sirctal:XD 我现在确实是这样 那应该是有练到 07/18 21:17
3F：推 a1121210:一跑步就知道酸不酸了... 07/18 21:59
4F：推 kg0936688415:我无法脱衣服的时候 07/18 22:33
5F：→ orzman0705:背从来没酸过 QQ 07/18 22:37
6F：推 ketter:练到前臂硬梆梆是基本 07/20 06:38