作者dp4dp4dp4913 (得罪了方丈還想走)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 怎麼叫同事不要買賀寶芙??
時間Mon Jul 1 11:05:26 2013
文長請見諒!
小弟因為大4時，想減肥遇到學長再練重訓
當時覺得他們吃飽太閒，幹嘛那麼累?
但後來學長認真的跟我介紹重訓的好處，和小弟來這爬文後
決定開始重訓的路，得到了很多好處，
第一:從小斜肩駝背的我，肩膀練挺了
第二:我不知不覺養成了運動的習慣，這點真的很棒，我工作只要出差三天以上
沒運動到身體就覺得怪怪的，加上怎麼睡都睡不飽，精神也不好。
當然還有很多好處。
對於健身的好處，我想推薦給我的好同事們知道
也順利推薦了一兩位進入健身房
但都持續不久，大約三個月就會放棄，害我有點不好意思
小弟又不成才，沒辦法讓他們持續的運動下去
最近同事有人堅持，一天只吃比自己低的基礎代謝的熱量
認為這樣能減少熱量的攝取，達到脂肪燃燒。
這點我跟他說身體會有記憶性，這方法可能初期會有效，
但對身體傷害很大，以後復胖機會更大更多。
再來就是我覺得浪費錢又害身的方法
"賀寶芙" 代餐 半個月大概5千多
聽同事說，他的室友一個月瘦10幾斤
但我跟他說，你也要看體脂肪和骨骼肌的量
但他們就是迷失在體重的數字中
到底有沒有更有力的理論或文章可以推翻"賀寶芙代餐"的迷思
真的不想他們花那種錢，像吸毒一樣，慢慢沉淪下去。
請板上各位大大，救救不成材的小弟，說服他們運動的好處。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.232.144
1F：推 kee32:這種事，要痛過才會悔改，我當年至少花了二十萬在賀寶寶上面 07/01 11:19
2F：→ kee32:感謝只有一個字，幹(要說三個五個字我也行啦！) 07/01 11:20
3F：推 rkt130:有些人必須痛過幾次才會醒過來！尤其是運動，除非他們是發 07/01 11:21
4F：→ kee32:而我的上線和上上線，也早就沒在賣賀寶寶了，這行之炒短，可 07/01 11:21
5F：→ rkt130:自內心想運動。不然說破嘴也沒用！ 07/01 11:22
6F：→ kee32:見一斑，不過只是學長，沒必要當壞人，提過就算了，給他自己 07/01 11:22
7F：→ wretchhero:佛渡有緣人 07/01 11:22
8F：→ kee32:痛過悔改吧！(幹，二十萬我可以包威力好幾百節耶！) 07/01 11:23
9F：推 kee32:前幾篇才一個被賀寶寶拐的阿魯羞愧自己刪文勒 07/01 11:36
10F：推 Martin0414:台灣人就是喜歡亂吃一些有的沒的 然後才搞得健保局破產 07/01 11:43
11F：→ Martin0414:老了以後整天洗腎 07/01 11:44
12F：推 hsiung9:20萬能買100桶5磅BSN 07/01 11:47
13F：推 Spearm1nt:你聽過安麗嗎? 07/01 11:56
14F：推 Bifrons:你不懂 他們買的不是賀寶芙 他們買的是教訓 07/01 12:03
15F：→ Bifrons:有了教訓才會知道哪些事情不該做..正常人都是如此 07/01 12:04
16F：→ ybw:他爽就好....別管人家的閒事!!! 07/01 12:07
17F：推 NYUSTGod:以前也是幫朋友 買了賀寶寶 大概花了上萬 就不買了 呼 07/01 12:19
18F：→ Bifrons: 正妹 07/01 12:20
19F：推 NYUSTGod: 男的 幾十年的朋友= =""" 07/01 12:23
20F：→ Voldo:老實說，管他幹嘛？就像有些人想說服我乳清傷腎一樣 07/01 13:28
21F：→ Voldo:（問題）怎麼說服我肌肉朋友說喝乳清傷腎？ 07/01 13:29
22F：推 ashin1069:如果一兩次說服不了就算了 何必呢 07/01 13:34
23F：推 godswd:有些東西講講就算了 聽不聽是別人的事情 有些人沒體驗過 07/01 14:52
24F：→ godswd:是絕對不會改的，人家身體沒事心裡開心 燒點錢真的不重要 07/01 14:53
25F：推 fatdog5566:跪求 改善駝背的詳細菜單 OR 方法，練下背嗎？ 07/01 15:46
26F：推 zero200488:讓他看狼大的文章! 有一篇再講這的~ 07/01 16:52
27F：推 gowithfelix:如果健身完喝賀保福蛋白粉加兩匙 再吃飯這樣會傷身嗎? 07/01 16:59
28F：推 word00474:怎麼改練改善駝背~教一下QQ~非常需要阿 07/01 17:39
29F：→ parkson1:這東西是補給品的其中一種但用直銷的方式來賣,和乳清肌酸 07/01 18:29
30F：→ parkson1:一樣炒作品牌誇大效果,說傷身太貴浪費也只是五十步笑一百 07/01 18:31
31F：→ parkson1:步.禁止不了他們買不如告訴他們同時配合運動有雙倍效果 07/01 18:33
32F：→ parkson1:養成運動習慣後自然會漸漸知道減肥的重點 07/01 18:37
33F：推 kee32:樓上應該沒接觸過賀寶寶直銷商，他們都會強調不要運動喔！ 07/01 18:42
34F：→ kee32:不運動光用產品就會瘦喔！(廢話一天吃不到一千卡，當然馬會 07/01 18:43
35F：→ saininniang:你幫他們出錢 他們就不用買了 你可以買置底的 07/01 19:32
36F：→ Spartan117:幹嘛擋人財路 他想買給他買阿 07/01 19:40
37F：推 Jyie:食品只是輔助，關鍵在於推薦的人吧！ 07/01 19:58
38F：→ Jyie:直銷不像學醫會過濾人才，所以才會被冠上不好的名聲。 07/01 20:03
39F：→ dp4dp4dp4913:改善斜肩.我覺得是練三角帶來的效果，駝背改善的話 07/02 02:34
40F：→ dp4dp4dp4913:我覺得胸和背都要一起練，不過只練特定位置， 07/02 02:36
41F：→ dp4dp4dp4913:整體感應該也不會好到哪，還是要全面的訓練。 07/02 02:36
42F：→ mamaya:只是好奇 吃了賀寶芙就會飽嗎?..... 07/02 12:22
43F：推 kee32:會的，有一大部分原因是心靈的力量(這麼貴，怎麼可能吃不飽? 07/02 12:48
44F：→ Jyie:因為好吸收所以很快就會餓了，如果都以它為代餐會燒很多$$ 07/02 12:55
45F：→ Jyie:如果真的想叫同事別買賀寶芙，你應該實際帶她減肥，就跟 07/02 12:58
46F：→ Jyie:直銷商的手法一樣，他們八成會先給你們看成功例子的相片， 07/02 12:59
47F：→ Jyie:懶得動、不能動...這類的人才會受影響，主要先導正您同事排除 07/02 13:00
48F：→ Jyie:只想吃不想動的心態，這樣才是王道。 07/02 13:01
49F：推 kee32:樓上，沒自己痛過真的不會懂的，相信我 07/02 13:39
50F：→ Bifrons:直銷賣的是一個夢想 去找洪七學睡夢羅漢拳吧 07/02 18:48
51F：推 kevin198748:二十萬我會買一台蹲舉架還有奧林匹克槓片組放在家 07/02 21:53
52F：→ kodar7544:五萬有找....不需要到20萬 07/02 23:20
53F：推 DongRaeGu:5000可以去100次運動中心的健身房XD 07/05 17:40