作者dp4dp4dp4913 (得罪了方丈还想走)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 怎麽叫同事不要买贺宝芙??
时间Mon Jul 1 11:05:26 2013
文长请见谅!
小弟因为大4时，想减肥遇到学长再练重训
当时觉得他们吃饱太闲，干嘛那麽累?
但後来学长认真的跟我介绍重训的好处，和小弟来这爬文後
决定开始重训的路，得到了很多好处，
第一:从小斜肩驼背的我，肩膀练挺了
第二:我不知不觉养成了运动的习惯，这点真的很棒，我工作只要出差三天以上
没运动到身体就觉得怪怪的，加上怎麽睡都睡不饱，精神也不好。
当然还有很多好处。
对於健身的好处，我想推荐给我的好同事们知道
也顺利推荐了一两位进入健身房
但都持续不久，大约三个月就会放弃，害我有点不好意思
小弟又不成才，没办法让他们持续的运动下去
最近同事有人坚持，一天只吃比自己低的基础代谢的热量
认为这样能减少热量的摄取，达到脂肪燃烧。
这点我跟他说身体会有记忆性，这方法可能初期会有效，
但对身体伤害很大，以後复胖机会更大更多。
再来就是我觉得浪费钱又害身的方法
"贺宝芙" 代餐 半个月大概5千多
听同事说，他的室友一个月瘦10几斤
但我跟他说，你也要看体脂肪和骨骼肌的量
但他们就是迷失在体重的数字中
到底有没有更有力的理论或文章可以推翻"贺宝芙代餐"的迷思
真的不想他们花那种钱，像吸毒一样，慢慢沉沦下去。
请板上各位大大，救救不成材的小弟，说服他们运动的好处。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.232.144
1F：推 kee32:这种事，要痛过才会悔改，我当年至少花了二十万在贺宝宝上面 07/01 11:19
2F：→ kee32:感谢只有一个字，干(要说三个五个字我也行啦！) 07/01 11:20
3F：推 rkt130:有些人必须痛过几次才会醒过来！尤其是运动，除非他们是发 07/01 11:21
4F：→ kee32:而我的上线和上上线，也早就没在卖贺宝宝了，这行之炒短，可 07/01 11:21
5F：→ rkt130:自内心想运动。不然说破嘴也没用！ 07/01 11:22
6F：→ kee32:见一斑，不过只是学长，没必要当坏人，提过就算了，给他自己 07/01 11:22
7F：→ wretchhero:佛渡有缘人 07/01 11:22
8F：→ kee32:痛过悔改吧！(干，二十万我可以包威力好几百节耶！) 07/01 11:23
9F：推 kee32:前几篇才一个被贺宝宝拐的阿鲁羞愧自己删文勒 07/01 11:36
10F：推 Martin0414:台湾人就是喜欢乱吃一些有的没的 然後才搞得健保局破产 07/01 11:43
11F：→ Martin0414:老了以後整天洗肾 07/01 11:44
12F：推 hsiung9:20万能买100桶5磅BSN 07/01 11:47
13F：推 Spearm1nt:你听过安丽吗? 07/01 11:56
14F：推 Bifrons:你不懂 他们买的不是贺宝芙 他们买的是教训 07/01 12:03
15F：→ Bifrons:有了教训才会知道哪些事情不该做..正常人都是如此 07/01 12:04
16F：→ ybw:他爽就好....别管人家的闲事!!! 07/01 12:07
17F：推 NYUSTGod:以前也是帮朋友 买了贺宝宝 大概花了上万 就不买了 呼 07/01 12:19
18F：→ Bifrons: 正妹 07/01 12:20
19F：推 NYUSTGod: 男的 几十年的朋友= =""" 07/01 12:23
20F：→ Voldo:老实说，管他干嘛？就像有些人想说服我乳清伤肾一样 07/01 13:28
21F：→ Voldo:（问题）怎麽说服我肌肉朋友说喝乳清伤肾？ 07/01 13:29
22F：推 ashin1069:如果一两次说服不了就算了 何必呢 07/01 13:34
23F：推 godswd:有些东西讲讲就算了 听不听是别人的事情 有些人没体验过 07/01 14:52
24F：→ godswd:是绝对不会改的，人家身体没事心里开心 烧点钱真的不重要 07/01 14:53
25F：推 fatdog5566:跪求 改善驼背的详细菜单 OR 方法，练下背吗？ 07/01 15:46
26F：推 zero200488:让他看狼大的文章! 有一篇再讲这的~ 07/01 16:52
27F：推 gowithfelix:如果健身完喝贺保福蛋白粉加两匙 再吃饭这样会伤身吗? 07/01 16:59
28F：推 word00474:怎麽改练改善驼背~教一下QQ~非常需要阿 07/01 17:39
29F：→ parkson1:这东西是补给品的其中一种但用直销的方式来卖,和乳清肌酸 07/01 18:29
30F：→ parkson1:一样炒作品牌夸大效果,说伤身太贵浪费也只是五十步笑一百 07/01 18:31
31F：→ parkson1:步.禁止不了他们买不如告诉他们同时配合运动有双倍效果 07/01 18:33
32F：→ parkson1:养成运动习惯後自然会渐渐知道减肥的重点 07/01 18:37
33F：推 kee32:楼上应该没接触过贺宝宝直销商，他们都会强调不要运动喔！ 07/01 18:42
34F：→ kee32:不运动光用产品就会瘦喔！(废话一天吃不到一千卡，当然马会 07/01 18:43
35F：→ saininniang:你帮他们出钱 他们就不用买了 你可以买置底的 07/01 19:32
36F：→ Spartan117:干嘛挡人财路 他想买给他买阿 07/01 19:40
37F：推 Jyie:食品只是辅助，关键在於推荐的人吧！ 07/01 19:58
38F：→ Jyie:直销不像学医会过滤人才，所以才会被冠上不好的名声。 07/01 20:03
39F：→ dp4dp4dp4913:改善斜肩.我觉得是练三角带来的效果，驼背改善的话 07/02 02:34
40F：→ dp4dp4dp4913:我觉得胸和背都要一起练，不过只练特定位置， 07/02 02:36
41F：→ dp4dp4dp4913:整体感应该也不会好到哪，还是要全面的训练。 07/02 02:36
42F：→ mamaya:只是好奇 吃了贺宝芙就会饱吗?..... 07/02 12:22
43F：推 kee32:会的，有一大部分原因是心灵的力量(这麽贵，怎麽可能吃不饱? 07/02 12:48
44F：→ Jyie:因为好吸收所以很快就会饿了，如果都以它为代餐会烧很多$$ 07/02 12:55
45F：→ Jyie:如果真的想叫同事别买贺宝芙，你应该实际带她减肥，就跟 07/02 12:58
46F：→ Jyie:直销商的手法一样，他们八成会先给你们看成功例子的相片， 07/02 12:59
47F：→ Jyie:懒得动、不能动...这类的人才会受影响，主要先导正您同事排除 07/02 13:00
48F：→ Jyie:只想吃不想动的心态，这样才是王道。 07/02 13:01
49F：推 kee32:楼上，没自己痛过真的不会懂的，相信我 07/02 13:39
50F：→ Bifrons:直销卖的是一个梦想 去找洪七学睡梦罗汉拳吧 07/02 18:48
51F：推 kevin198748:二十万我会买一台蹲举架还有奥林匹克杠片组放在家 07/02 21:53
52F：→ kodar7544:五万有找....不需要到20万 07/02 23:20
53F：推 DongRaeGu:5000可以去100次运动中心的健身房XD 07/05 17:40