作者recky96 (nOthINg深邃o)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問有沒有乳清對肝腎影響的相關paper
時間Mon Jun 24 10:04:58 2013
最近朋友也剛加入健身行列
他對於高蛋白(乳清)...是否傷身一直感到疑惑
我找了手邊3本健身書籍給他看
書本內容都有寫到健身迷思幫助他解答
但是他卻以
老王賣瓜 自賣自誇來推翻我
好吧...
我接著上碩博士論文系統，想搜尋相關paper來佐證
關鍵字：高蛋白、乳清
結果是我碰了一鼻子灰...找不到
能找到的都是小篇幅報導與期刊，似乎很難找到完整的學術研究
不知版上有沒有人能提供呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.214.42
※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 10:08)
1F：推 kee32:你幹嘛想說服一顆糞坑裡的石頭呢？想練口才技能嗎？ 06/24 10:23
多一個同好 會練得更有樂趣
畢竟這也是興趣，自己找來看其實也很好不是嗎?
※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 10:33)
2F：推 kee32:那其實你已經知道的夠多了 06/24 10:45
3F：推 norwegian:應該是請他証明乳清傷身，而不是你來找乳清不傷身的証 06/24 10:53
4F：→ norwegian:據XD 06/24 10:54
我手邊只能提供他，我吃乳清前後間隔一年的健檢報告
如果能找到證明不會傷身的學術paper，不是更有力嗎?
5F：→ shengyuhuang:白開水喝多了也傷身阿= = 乳清喝多了只是浪費錢而已 06/24 11:04
http://ppt.cc/zuZl 第8頁 運動性低血鈉症
飲水過量致死的病例也是有的...
※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 11:53)
6F：推 lp2650056:那他就不要喝啊，自己懂就好管他勒~? 06/24 11:41
7F：推 Keaton0728:X吃乳清傷身，那吃吃肉就不傷身？都是蛋白質身體利用 06/24 12:20
8F：→ Keaton0728:方式都是一樣的...，都是分解成胺基酸，重點是不過量 06/24 12:21
9F：推 Spearm1nt:找國外的啊 你已經落入他的假命題了 06/24 12:26
請問有國外的學術管道可提供嗎?
我英文不太好，但會盡量找看看
10F：推 kee32:跑步跑死人的也有,就不跑步了嗎?打籃球也是,就不打了嗎? 06/24 12:30
11F：推 Wolfinppt:應該是請他提出乳清傷身的Paper吧...再不然就是請他說明 06/24 13:07
12F：→ Wolfinppt:他認為乳清傷身的理由 再從中找盲點反駁(應該很容易發現 06/24 13:08
※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 13:22)
13F：推 brandvolley:也滿好奇有沒有相關研究的 06/24 14:40
14F：→ brandvolley:值觀上這些都是加工過的食品 06/24 14:41
15F：推 Wolfinppt:要找國外期刊最方便也免費的就google的期刊搜尋 06/24 16:23
16F：→ Wolfinppt:但是可能也很難找到你要的...我有大概搜尋一下= =" 06/24 16:23
17F：→ Wolfinppt:因為研究證明A會導致B算簡單 但要證明A"不會"導致B就沒 06/24 16:25
18F：→ Wolfinppt:那麼簡單 常常是只到沒有證據顯示A會導致B 06/24 16:27
19F：→ Wolfinppt:所以才說如果真要爭論這個 請他拿出乳清會傷身的研究 06/24 16:29
20F：→ Wolfinppt:不然這種論調常常只是不理性的恐懼罷了 06/24 16:29
21F：推 longarea:你用 whey protein + kidney 去蒐蒐看? 06/24 16:38
22F：→ longarea:看看有沒有大規模的 證明有害 沒有的話應該可以假設無害 06/24 16:38
23F：推 kee32:結果搞半天說不定是恐慌症患者? 06/24 17:48
24F：推 stephen23032:你找不到 因為沒有人敢說甚麼沒事 只會說甚麼有可能 06/24 18:55
25F：推 FJHS:只能說真是好朋友 06/25 13:25
26F：推 cauter:不一定要喝乳清之類的 一般健身者正常飲食就夠了 06/25 16:37