作者recky96 (nOthINg深邃o)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问有没有乳清对肝肾影响的相关paper
时间Mon Jun 24 10:04:58 2013
最近朋友也刚加入健身行列
他对於高蛋白(乳清)...是否伤身一直感到疑惑
我找了手边3本健身书籍给他看
书本内容都有写到健身迷思帮助他解答
但是他却以
老王卖瓜 自卖自夸来推翻我
好吧...
我接着上硕博士论文系统，想搜寻相关paper来佐证
关键字：高蛋白、乳清
结果是我碰了一鼻子灰...找不到
能找到的都是小篇幅报导与期刊，似乎很难找到完整的学术研究
不知版上有没有人能提供呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.214.42
※ 编辑: recky96 来自: 59.120.214.42 (06/24 10:08)
1F：推 kee32:你干嘛想说服一颗粪坑里的石头呢？想练口才技能吗？ 06/24 10:23
多一个同好 会练得更有乐趣
毕竟这也是兴趣，自己找来看其实也很好不是吗?
※ 编辑: recky96 来自: 59.120.214.42 (06/24 10:33)
2F：推 kee32:那其实你已经知道的够多了 06/24 10:45
3F：推 norwegian:应该是请他证明乳清伤身，而不是你来找乳清不伤身的证 06/24 10:53
4F：→ norwegian:据XD 06/24 10:54
我手边只能提供他，我吃乳清前後间隔一年的健检报告
如果能找到证明不会伤身的学术paper，不是更有力吗?
5F：→ shengyuhuang:白开水喝多了也伤身阿= = 乳清喝多了只是浪费钱而已 06/24 11:04
http://ppt.cc/zuZl 第8页 运动性低血钠症
饮水过量致死的病例也是有的...
※ 编辑: recky96 来自: 59.120.214.42 (06/24 11:53)
6F：推 lp2650056:那他就不要喝啊，自己懂就好管他勒~? 06/24 11:41
7F：推 Keaton0728:X吃乳清伤身，那吃吃肉就不伤身？都是蛋白质身体利用 06/24 12:20
8F：→ Keaton0728:方式都是一样的...，都是分解成胺基酸，重点是不过量 06/24 12:21
9F：推 Spearm1nt:找国外的啊 你已经落入他的假命题了 06/24 12:26
请问有国外的学术管道可提供吗?
我英文不太好，但会尽量找看看
10F：推 kee32:跑步跑死人的也有,就不跑步了吗?打篮球也是,就不打了吗? 06/24 12:30
11F：推 Wolfinppt:应该是请他提出乳清伤身的Paper吧...再不然就是请他说明 06/24 13:07
12F：→ Wolfinppt:他认为乳清伤身的理由 再从中找盲点反驳(应该很容易发现 06/24 13:08
※ 编辑: recky96 来自: 59.120.214.42 (06/24 13:22)
13F：推 brandvolley:也满好奇有没有相关研究的 06/24 14:40
14F：→ brandvolley:值观上这些都是加工过的食品 06/24 14:41
15F：推 Wolfinppt:要找国外期刊最方便也免费的就google的期刊搜寻 06/24 16:23
16F：→ Wolfinppt:但是可能也很难找到你要的...我有大概搜寻一下= =" 06/24 16:23
17F：→ Wolfinppt:因为研究证明A会导致B算简单 但要证明A"不会"导致B就没 06/24 16:25
18F：→ Wolfinppt:那麽简单 常常是只到没有证据显示A会导致B 06/24 16:27
19F：→ Wolfinppt:所以才说如果真要争论这个 请他拿出乳清会伤身的研究 06/24 16:29
20F：→ Wolfinppt:不然这种论调常常只是不理性的恐惧罢了 06/24 16:29
21F：推 longarea:你用 whey protein + kidney 去蒐蒐看? 06/24 16:38
22F：→ longarea:看看有没有大规模的 证明有害 没有的话应该可以假设无害 06/24 16:38
23F：推 kee32:结果搞半天说不定是恐慌症患者? 06/24 17:48
24F：推 stephen23032:你找不到 因为没有人敢说甚麽没事 只会说甚麽有可能 06/24 18:55
25F：推 FJHS:只能说真是好朋友 06/25 13:25
26F：推 cauter:不一定要喝乳清之类的 一般健身者正常饮食就够了 06/25 16:37