作者ericsalt (哈密刮)
看板MuscleBeach
標題[問題] 扭到腳的腿部訓練？
時間Sun Jun 16 09:04:57 2013
右腳小扭、想問有可練腿的方法嗎？
Leg press 對腳踝吃不吃力？
抬小腿的機器呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.30.58
1F：→ whoiswho31:休息 06/16 09:09
2F：→ saininniang:換扭左腳 06/16 09:24
3F：→ yanjohn:休息吧！ 06/16 09:46
4F：推 JackBaska:你可以繼續練,如果你很好奇什麼叫做纖維化跟組織沾黏 06/16 09:51
5F：推 staroyagi:leg extension會不會好些啊？ 06/16 11:29
6F：推 Nono1986:推三樓 06/16 15:58