作者ericsalt (哈密刮)
看板MuscleBeach
标题[问题] 扭到脚的腿部训练？
时间Sun Jun 16 09:04:57 2013
右脚小扭、想问有可练腿的方法吗？
Leg press 对脚踝吃不吃力？
抬小腿的机器呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.30.58
1F：→ whoiswho31:休息 06/16 09:09
2F：→ saininniang:换扭左脚 06/16 09:24
3F：→ yanjohn:休息吧！ 06/16 09:46
4F：推 JackBaska:你可以继续练,如果你很好奇什麽叫做纤维化跟组织沾黏 06/16 09:51
5F：推 staroyagi:leg extension会不会好些啊？ 06/16 11:29
6F：推 Nono1986:推三楼 06/16 15:58