作者m6c04dk4 (飄婆難)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於街頭健身
時間Thu Jun 13 21:08:02 2013
先說明一下
我原本就有上健身房的習慣
但不是去連鎖的那種
都是去便宜，只有基本器材的健身房
最近無聊在Youtube逛
看到一些街頭健身的影片
暴力上槓、還有一些用單槓跟雙槓作的動作
看了覺得超帥阿，重點是那些人的肌肉也不差
之後又去查了查街頭健身相關資訊
發現他們就是單純利用一些單槓、雙槓作不同的動作去訓練
我想請問的是
只利用公園的器材
真的可以練的跟影片那些人一樣嗎
因為我本身不要求要到很大
像他們
https://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY
這個在youtube好像也蠻紅的
如果街頭健身可以練像他們一樣
還蠻想嘗試看看的
畢竟上健身房也是一個開銷
學生能省則省...
板上有街頭健身相關經驗的大大嗎???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.48.198
1F：推 timmyen:版上搜尋街頭就有推廣文啦! 06/13 21:12
我知道阿哈哈
我還有按粉絲團讚
只是一直想知道單純利用公園器材
真的可以練的跟他們一樣嗎
※ 編輯: m6c04dk4 來自: 124.12.48.198 (06/13 21:16)
2F：推 kee32:讓你從米國長大，你就能和林書豪一樣，打nba嗎？ 06/13 21:30
3F：推 signm:他們是玩跑酷的吧？ 06/13 21:30
4F：→ Spartan117:臺灣好像沒有設備那麼齊全的公園.. 06/13 21:34
我上個月去了澎湖
在觀音亭那看到了一個運動公園
裡面有超多街頭健身器材
http://ppt.cc/1Ioc
圖是網路上抓的
有冒犯的話通知我再刪掉，抱歉
請問一下高雄或彰化有像這樣的公園嗎
※ 編輯: m6c04dk4 來自: 124.12.48.198 (06/13 21:45)
5F：推 p23j8a4b9z:去問台大真強者就知道了 06/13 22:01
6F：→ willie666666:其實很多都是體操出身 06/13 22:06
7F：推 adgici:當然可以啊，可以練線條，只是要練久... 06/13 22:36
8F：→ Fine29:體重輕阿,但絕對力量相較顯弱 現在只看重量級的 06/13 22:41
9F：推 joker0106:高雄三民公園就很棒了阿 06/13 22:46
10F：推 dkw:好像有人找我(耶) 不過我晚點才有空回orz 06/13 23:22
11F：推 kodar7544:街頭健身腳不能粗...核心要很強，不然一切免談 06/13 23:49
請問一下腳不能粗是為什麼阿???
12F：推 juor2:腳粗核心不好~哦耶GG! 06/13 23:52
※ 編輯: m6c04dk4 來自: 124.12.56.214 (06/14 00:13)
13F：推 juor2:腳太重~手跟核心必須付出更多的功來舉起下半身 06/14 00:16
14F：→ kodar7544:腳太重體重就重，對於街頭健身的許多招式技巧來說 06/14 00:34
15F：→ kodar7544:都是負擔 06/14 00:34
16F：→ kodar7544:每種運動都有它的最適體型 06/14 00:34
17F：推 teddy7887:推台大真強者!!! 06/14 02:29
18F：推 kee32:像我就超不適合街頭健身，腿太粗的胖胖...... 06/14 09:11
19F：→ w00073:Kali Muscle這號人物240磅 12下 muscle up 腿也很粗... 06/15 03:28
20F：推 woody1good:腿粗真的很多街頭運動都做不來= =，滑板也是~~ 06/17 20:10
21F：→ focker:Kali Muscle使用steroid當然能做12下muscle up 06/18 12:16