作者atxp4869 (雅妍美學)
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標題[問題] 使用滑輪下拉機右肩疑似受傷
時間Tue Jun 11 21:43:21 2013
是這樣的 我使用這台器材
http://tinyurl.com/km2l38k
右肩會感覺到疼痛 而且很明顯是關節疼痛並非肌肉疼痛
是不方便出力的那種感覺 休息好幾天也不見好轉
而且是 只有 使用這台機器時會感覺到不適
使用其他任何器材時都不會感覺到不舒服
包括使用肩上推舉機 坐姿胸部推舉機 站立下拉的機器 單純拿啞鈴舉重
或者是其他會使用到手的機器 或其他行為
都不會感覺到不舒服 而且現在手不管怎麼轉怎麼動 也不會感覺到不舒服
不過我左肩完全不會不適
我想請教的是 這種傷有沒有可能不看醫生自己會好轉
有人對這種情況有概念的嗎
如果真的要看醫生的話 該看哪一科 一定得去大醫院看嗎
如果真的治療很麻煩的話我就會自己斟酌使用其他器材了
謝謝各位先進的指教
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"Did he go?"
(他去了嗎)
"Ye~~~~s!!He did!!"
(是的!!他去了>////<)
"He punched out fifteenth!!!!!"
(他打倒了第十五個!!!!!!!!)
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◆ From: 111.255.161.26
1F：→ cosy:受傷了 如果好幾天沒好轉 去大醫院檢查吧 06/11 22:12
2F：推 BizKITs:復健科 06/11 22:39
3F：推 fredurz:我也有這樣過 原po休息個幾天吧 我那時候是休息個禮拜 06/11 23:01
4F：→ fredurz:然後再做的時候做輕一點 06/11 23:02
5F：→ kee32:恭喜，這機器是我當年肩不舉的禍首之一，乖乖養傷吧！ 06/12 00:23
6F：推 hsin0514:這有甚麼好恭喜的 06/12 11:49
7F：推 kee32:因為吾道不孤 06/12 11:55
8F：推 JackBaska:之前也有關節痛過,後來降磅練一段時間後再加回去就沒事 06/12 11:55
9F：→ JackBaska:了....感覺是關節還沒習慣那個施力角度,畢竟日常生活中 06/12 11:56
10F：→ JackBaska:真的沒什麼狀況會用到那個角度 QQ 06/12 11:56
11F：推 kee32:肩關節沒穩住，或是重量太重，都可能導致受傷 06/12 16:14
12F：推 kevin751021:勿聳肩 06/12 16:39