作者Hancock930 (Hancock)
看板MuscleBeach
標題[問題] 後十字韌帶鬆弛
時間Fri Jun 7 23:12:49 2013
朋友最近打棒球時跟人相撞
大腿受到強烈撞擊
血積在膝蓋導致後十字韌帶鬆弛
查了網上許多資料都說鬆了就沒救了
但是還是不想死心...
想請問版上的大家有沒有甚麼復健的方法能夠加強膝蓋附近的肌肉
或是多攝取哪一方面的食物
還是針灸...
看朋友抑鬱寡歡許久
真的很想幫幫他
先在這謝謝大家了!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.3.202
1F：推 jankowalski:如果是確診後十字韌帶鬆弛 那要特別加強固四頭肌力 06/08 00:22
2F：→ afflect:放過那隻腳吧.. 06/08 00:36
3F：→ Hancock930:樓上的意思是多休息嗎?? 06/08 01:24
4F：推 HealWind:鬆弛是因為撞擊 不是積血 加強肌力可增加穩定 不是根治 06/08 01:51
5F：推 hiphoprover:韌帶是會自己慢慢緊縮的~ 但是要花非常久的時間~ 多休 06/10 18:58
6F：→ hiphoprover:息是唯一的方法吧~ 很久沒拉筋筋會變硬就是韌帶緊縮 06/10 19:00