※ 引述《Alzheimer (:))》之銘言： : 標題: [問題] 請教一下一些身體數字 : 時間: Mon Dec 31 14:15:15 2012 : : https://www.youtube.com/watch?v=5QRCRWHA6P8 : : : 不好意思，想請教一下 : -60KG : 第一名 10 張君帆 義守大學健美隊 : 這樣的體格，大約身高是多高? 體脂約多少呢? : 不好意思，只是想要參考一下，給自己立個目標 : 若有冒犯，多多包含 : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 111.243.125.18 : 推 canfish:8~10吧 12/31 14:45 : 推 leowang11:滿漂亮的耶! 12/31 17:20 : 推 YangJimmy:港都盃見過本人，約163-166，體脂肪8-12% 12/31 17:40 : → Alzheimer:感謝提供:) 我個人是16X的矮個，希望以此為目標 12/31 18:47 : 推 yam003:跨下一條龍 01/01 02:26 : 推 b09613:個人感覺提升肉量會更好看 01/01 10:53 : 推 bowenchen:現在在中原念研究所 常常在健身房看到他 我個人覺得身高 01/04 00:02 : → bowenchen:約166 01/04 00:03 : → bowenchen:肉量感覺比影片中提升了不少..... 很壯! 01/04 00:04 感謝以上版友日前的熱情回答 由於張君凡選手身高與我差不多 看到他練得那麼漂亮，於是將他視之目標來鼓勵自己 所以，另外想要請教幾個數字做為參考 不知道有沒有較為認識或比較有機會看到張君凡選手練習的人 知不知道他臥推，硬舉，深蹲，大約都是多重呢? 我知道訓練這種事情因人而異，不過他有點像是我的偶像XD 所以好奇想要知道 麻煩了~ 感恩~~ --

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