作者QQman (..)
看板MuscleBeach
標題[問題] 在家練的器材...
時間Sat May 18 20:47:33 2013
想請問有人是否也在家裡練習
工作時間關係所以下班也沒辦法去健身房
健身房的設備感覺就能操到身體 感覺很棒
有沒有前輩能否提供一下自己的練習的器具
也是可以有效操練到身體的最好!
讓小弟參考一下
目前就只有一組啞鈴 想購入一些健身器具
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.116.231
2F：→ saininniang:請看17102篇 05/18 21:29
3F：推 ckitwei:150磅多功能重量訓練機+30kg桿片+長短桿 05/18 21:35
4F：→ kidrockboy77:可參考ming大的簡易型home gym XD 05/18 21:44
5F：推 stoola36:樓上2 4樓亂推坑XD 05/18 22:13
6F：→ kosan0112:slide board 這算健身器材嗎? 我是沒用過啦. 05/18 23:02
7F：推 wadechen:ming前輩的可以參考一下! 05/19 01:53
8F：推 MASOMASO:BENCH+槓鈴+槓片 要不然之前COSTCO 啞鈴組9000多含架 05/19 02:22
10F：推 Sirctal:買台power rack也可以 05/19 12:53
11F：→ RazorDeGay:居然跟keju買的一模一樣.... 不過我買手抓槓片到100kg 05/20 08:57