作者QQman (..)
看板MuscleBeach
标题[问题] 在家练的器材...
时间Sat May 18 20:47:33 2013
想请问有人是否也在家里练习
工作时间关系所以下班也没办法去健身房
健身房的设备感觉就能操到身体 感觉很棒
有没有前辈能否提供一下自己的练习的器具
也是可以有效操练到身体的最好!
让小弟参考一下
目前就只有一组哑铃 想购入一些健身器具
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.116.231
2F：→ saininniang:请看17102篇 05/18 21:29
3F：推 ckitwei:150磅多功能重量训练机+30kg杆片+长短杆 05/18 21:35
4F：→ kidrockboy77:可参考ming大的简易型home gym XD 05/18 21:44
5F：推 stoola36:楼上2 4楼乱推坑XD 05/18 22:13
6F：→ kosan0112:slide board 这算健身器材吗? 我是没用过啦. 05/18 23:02
7F：推 wadechen:ming前辈的可以参考一下! 05/19 01:53
8F：推 MASOMASO:BENCH+杠铃+杠片 要不然之前COSTCO 哑铃组9000多含架 05/19 02:22
10F：推 Sirctal:买台power rack也可以 05/19 12:53
11F：→ RazorDeGay:居然跟keju买的一模一样.... 不过我买手抓杠片到100kg 05/20 08:57